如何自我診斷是否患有抑鬱症

您是否最近感到身體上有不適， 心裡感覺到抑鬱， 那麼你應該檢查一下自己是否患上了抑鬱症， 下面就為大家描述抑鬱症的自我診斷方法：

1. 體重顯著減少或增加， 食欲顯著降低或增加。 注意：在兒童表現為缺乏正常的體重增加,這是抑鬱症的自我診斷方法之一。

2. 在每天大部分時間， 對所有或者大多數平時感興趣的活動失去了興趣。 或者通過病人自我報告， 或者通過旁人的觀察。

3.每天失眠或者睡眠過多。

4.每天精神運動亢進或減少。

5.每天感到疲勞， 缺乏精力。

6.每天感到自己沒有價值， 或者自罪自貶。

7.每天注意力和思考能力下降， 做決定時猶豫不決。

8.常常想到死， 或者常常有自殺的念頭但沒有具體的計畫， 或者是有自殺的具體計畫， 甚至有自殺行為， 這也是抑鬱症的自我診斷方法。

以上就是抑鬱症的自我診斷方法， 專家建議如果您出現了以上多種情況， 那麼就應該去正規醫院接受醫生的檢查， 如果您還有疑問， 可以諮詢線上專家為您解答。

抑鬱症