高談闊論醒酒？中醫教你解酒

一隻手端起碗， 豪爽地把酒從嘴巴裡灌下去。 另一隻手卻伸展開來， 用六脈神劍的手法把酒從體內逼出……

估計這是眾多“以身拼酒”的人， 做夢都希望能實現的情景。

中醫認為， 酒是濕熱之物， 其出路有三條：從汗而出。 從消化道而出， 從小便而出。

高談闊論、喝水吃鹽均有助於排酒……

藥物解酒， 實屬下策。

看過金庸《天龍八部》的人(尤其是那些經常要在外面應酬， 和別人拼酒的人)， 相信對這個情節都很有印象：喬峰和段譽在酒樓鬥酒， 喬峰連喝四十大碗。 面色毫無改變， 段譽也一樣。 兩人的酒量看起來都很大。

不同的是， 喬峰沒喝醉憑的是真功夫。 段譽沒倒下卻是因為有點投機取巧。 你看他。 一隻手端起碗。 豪爽地把酒從嘴巴裡灌下去， 另一隻手卻伸展開來， 用六脈神劍的手法把酒從體內逼出……

估計那些本來就不嗜酒。 卻不得不和別人不斷碰杯的人， 做夢都希望能學會段譽的“六脈神劍”。 這樣就能“美酒穿腸過， 醉意不停留”。 可惜的是。 小說畢竟是小說， 現實生活中哪有什麼喬峰、段譽。 “六脈神劍”只不過是作家筆下子虛烏有的東西而已。

值得慶倖的是， 雖然沒有“六脈神劍”這種神乎其神的排酒方法， 中醫卻有一些具體而有效的排酒、解酒方法。

也有人說喝灑前喝些牛奶、生蛋清之類的。 能起到解酒作用， 這足沒有什麼根據的。 牛奶也罷。

乍蛋清也罷。 都足從保護胃黏膜的角度出發的， 它們或許能減輕酒精對胃黏膜的損傷， 並減緩胃腸道對酒精的吸收。 但這些說法都還有待進一步考證。

所渭解灑， 存中醫來說， 就足一個藥物與邪， 相爭的過程。 可以解酒的物質， 包括葛根、西瓜、蓮藕汁、梨、甘蔗汁、白蘿蔔等等， 這些東西從本質上來說， 都是清熱利濕之物， 在療效療面， 它們相互之間並沒釘太大的區別。 不過， 葛根的解酒效果可能會相對得到更多的認可。 古時候。 中醫常用葛花幫助解酒。 葛花就是藥用粉葛的花。 其性味甘平， 能解酒毒， 醒胃止渴。 若無法找到葛花， 也可以用葛根代之， 一般用5～10克， 煎水服用即町。

用藥物解酒， 其實足一種下策， 因為此時酒精已經對人體造成了傷害，

所能做的只足亡羊補牢罷了。 所以千萬不要以為有所謂的“醒酒良方”， 就放開灑量， 盡情地喝。

總之， 酒是一種濕邪之物， 過多攝人， 對身體絕對是有損傷的。 因此， 能不喝的酒就別喝， 喝r就要想辦法儘快把它排出體外， 這就是中醫的“解酒之道”。

三大排酒方法

中醫認為， 酒是濕熱之物， 對人體來說。 足一種邪氣， 如果確實沒辦法不喝， 那就要想辦法讓它儘快排出體外。 一般來說， 濕熱邪氣的出路大多有三條：從汗而出， 從消化道而出， 從小便面出。

高談闊論助排酒

相信很多人都有這種體會。 一個人喝悶酒， 可能還沒喝上幾瓶， 就醉得不省人事r;可如果是一幫朋友， 一邊喝酒一邊高談闊論， 或者猜拳什麼的， 即使是喝它一整夜，

解散時大家都還能清醒地走出“一條直線”， 而不是東倒西歪的。 這足因為。 酒精會隨著人的呼吸和出汗， 揮發出體外。 這， 就是中醫講的濕邪隨汗而出。

強行催吐不可取

酒要從消化道排出， 具體有兩個出口。 一個是口， 一個是肛門。 一般人喝醉酒會嘔吐(或者想吐)。 對此大家不要緊張， 也不要嘗試去壓制這種反應， 因為嘔葉足人體的一種自我保護， 它在為邪氣尋找出路。 此時我們要因勢利導， 把它吐出來。

也有些人喝醉時， 並沒有想吐的感覺， 這時不要強行探喉催吐， 否則可能會造成賁門撕裂或急性胰腺炎。 上面不排下面排， 針對這種情況， 我們可以想辦法讓酒邪從下門(肛門)排出。 此時服用一蝗促進胃腸動力的藥(如嗎丁啉等)。

能促進含有酒精的食物迅速通過小腸， 從而減少胃腸道對灑精的吸收。

喝水吃鹽有助排酒

中醫認為， 祛濕不利小便， 非其’冶也。 也就是說， 利小便有助於排濕。 因此， 在喝酒前、喝酒時大量喝水， 或在喝酒前先吃一勺食鹽， 都能起到利尿的作用。 減少酒精對肝臟的損傷。