很多人都知道, 諸如花生、瓜子、杏仁、榛子等堅果可以保護心血管。 但是, 不少人卻因此進入健康“誤區”, 吃了不少鹽焗類堅果, 反而使得血壓升高。 這又是為什麼呢?
堅果類食品主要提供蛋白質、維生素、鈣等微量元素, 還能補充不飽和脂肪酸, 具有護心健腦功效, 可降低冠心病的發病率。 但鹽焗類堅果就不一樣了, 雖然口感好, 但其中含有大量“隱性鹽”, 每天吃多了就容易超過人體日均鹽攝入量的標準, 不利於控制血壓。
所以, 高血壓患者不要多吃鹽焗類堅果, 以每日食用25~30克為宜。
很多人都知道, 諸如花生、瓜子、杏仁、榛子等堅果可以保護心血管。 但是, 不少人卻因此進入健康“誤區”, 吃了不少鹽焗類堅果, 反而使得血壓升高。 這又是為什麼呢?
堅果類食品主要提供蛋白質、維生素、鈣等微量元素, 還能補充不飽和脂肪酸, 具有護心健腦功效, 可降低冠心病的發病率。 但鹽焗類堅果就不一樣了, 雖然口感好, 但其中含有大量“隱性鹽”, 每天吃多了就容易超過人體日均鹽攝入量的標準, 不利於控制血壓。
所以, 高血壓患者不要多吃鹽焗類堅果, 以每日食用25~30克為宜。
陣發性房顫的射頻消融術屬於風險較小的手術,是從腿部以及肩部的血管送入導管進入心臟,經機器檢查發現引發早搏的異常信號部位,放電進行治療。術後馬上拔出導管並壓迫止血,第二天即可下地活動。如果患者的心臟B... [詳細答案]
可以通過藥物來緩解症狀,必要的時候可以做冠狀動脈造影,服用冠心蘇,複方丹參滴丸等藥物來治療,注意檢查有沒有高血脂,高血糖。 [詳細答案]
你好。高血糖應儘量避免吃甜食或含糖過高的飲料 指導意見: 。年輕人預防高血糖應做到:1.堅持飲食調節和運動調節2.控制體重,不可過胖,也不可過輕3.不可過度飲酒,飲酒也有可能引發低血糖或高血糖4.使... [詳細答案]
你好,你的情況屬於創傷性粘膜血泡,多由進食時食物過硬、過燙、過快引起 意見建議:建議在醫師的詳細檢查後,在用藥治療。飲食避免辛辣刺激、油膩食物,戒煙酒。局部可以用雙料喉風散。可以用維生素促進癒合,如... [詳細答案]
你好,糖尿病治療的主要目的包括:糾正代謝紊亂,消除症狀,預防各種急性或慢性併發症和伴隨症的發生,延長壽命,降低病殘率和病死率。建議你除藥物調整外,還應注意飲食控制和其他因素如睡眠、情緒、還有合併用藥... [詳細答案]