蕁麻疹患者做鍛煉也是有所講究的， 不能冒然的進行鍛煉， 還應該選對時間鍛煉， 選好運動方式， 因此， 蕁麻疹患者做鍛煉， 一定要根據自己的體質和病情進行適當的鍛煉， 這樣才能更好的有助於蕁麻疹的治療， 那麼， 患有蕁麻疹運動應注意什麼呢?
首先， 有氧運動可以增進蕁麻疹患者的身體健康。 俗話說， “生命在於運動”， 有氧運動可使蕁麻疹患者在運動的時候吸入比平常多幾倍的氧氣， 促進組織新 陳代謝， 使肌體營養物質充足， 肌肉力量和耐力、身體免疫力都得到增強。 同時大肌肉群持續地做有韻律、有節奏的運動，
其次， 可以塑造蕁麻疹患者美好形體。 各種有氧運動需要消耗體內的熱量、燃燒體內脂肪， 運動持續越久就會燃燒掉越多的脂肪， 可以降低體內脂肪百分比。 同時在運動過程中， 肌肉得到很好的鍛煉， 身體的柔韌度也得到很好的增強， 最終達到減肥塑身的目的。
很多人對待蕁麻疹病情壓力很大， 而緩解壓力可以通過運動的途徑。 這樣不僅僅可以有利身體的機能調節， 也讓患者的心情變得舒暢， 更有利於病情的治療。 患者用積極地態度對待生活，
