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腳臭形成的原因 沒事泡泡腳利於治療腳臭

汗腳腳臭怎麼辦

1白醋浸腳

每日白醋浸腳一星期, 也可除腳臭。 如果患有皮膚敏感, 可試用15毫升白醋加溫水調勻, 每晚浸腳15分鐘。

2在家赤腳步行

給腳部皮膚呼吸, 回家時立刻脫襪洗腳, 養成在家泡腳的習慣, 促進血液迴圈, 減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

3經常洗腳

腳臭主要是足部過厚的角質層, 加上汗水及細菌作用所致。 若要去除腳臭, 清潔非常重要, 建議讀者每天都要認真洗腳, 每週一次徹底去角質。

腳臭洗腳時請注意, 可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質, 洗完後請把整只腳擦乾,

尤其是腳縫之間, 許多人洗腳時忽略洗腳縫, 但此處最容易藏有細菌和污垢。

至於每週一次的去角質, 建議先讓足部在溫水裡泡廿分鐘, 讓角質變軟, 再用浮石或磨砂膏把角質層去除。

有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質, 但足部泡過之後, 角質層變得非常軟, 太過堅硬的器械反易造成足部傷害, 所以一般並不建議使用, 請讀者使用浮石或磨砂膏即可。 另外, 平常也可以使用內含溶解角質的保濕產品, 如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。

4穿通風的鞋子


腳臭, 其實不是一種疾病, 它只是因為你的鞋子密不通風, 而讓細菌有機可趁, 在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法, 可不是出門只穿拖鞋,

而是穿著通風的鞋子, 以及在鞋內噴灑乾燥粉, 讓細菌無所遁形。

5勤換襪子

襪子是引起腳氣的一個重要原因, 有些人不喜歡換襪子, 確切的說是懶得換, 懶得洗, 經常穿同一雙襪子, 久而久之便會造成腳氣, 建議此類朋友要學的勤快點, 每天動手洗洗襪子並不是什麼難事, 勞動的同時不但能鍛煉身體, 還能預防腳氣。

6沒事泡泡腳

泡腳是一個號習慣, 經常泡腳可以改善腳部的血液迴圈, 促進腳部血液流動, 每天堅持泡腳15到30分鐘, 如果你沒有腳氣可以預防, 如果你有腳氣, 可以改善, 當然除了能改善腳臭, 對人的身體健康也是有好處的。

7按摩腳部穴位

洗腳時, 將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘, 待雙腳都熱了,

用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處, 然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓, 回拉輕, 前推重, 以不搓傷皮膚為宜。 每個趾縫搓50一80次, 雙腳交替進行。

8增強抵抗力

注意營養, 增強身體的抵抗力能, 對於那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了, 同樣有助於我們改善我們的腳臭。

9使用止汗劑

有些人天生就是濕腳, 即便是每天更換襪子, 穿透氣鞋子也不能改善, 此時我們可以採取輔助措施, 配合使用止汗劑, 看看能不能改善腳臭的毛病。

10每天洗腳

很多人會有腳臭並非有什麼隱疾, 只是沒有養成良好的衛生習慣, 不經常洗腳所致, 建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣, 這樣不但能夠預防腳氣, 還能緩解一天的疲勞,

既然有如此功效, 何樂而不為呢。

11穿通透的鞋子

鞋子也是引起腳臭的另一個原因, 有些人買鞋子的時候為了時尚, 經常會挑選一些密不透風的鞋子, 長時間的使腳處於一個不通風的狀態, 很大幾率會引起腳臭, 建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

腳臭怎麼根治

1蘿蔔熬水治腳臭

方法:用白蘿蔔半個, 切成薄片, 放在鍋內, 然後加適量水, 待降溫適度後反復洗腳, 此方法需長期使用, 效果不明顯。


2鹽薑水洗腳治腳臭

方法:在熱水中放適量鹽和數片薑, 加熱數分鐘, 不燙時洗腳, 可暫時緩解腳汗、腳臭, 但未能達到標本兼治的作用。

3保持足部乾燥清結

要想根治腳臭, 首先要做的就是保持足部乾燥清結, 保持鞋子乾燥情結。

鞋子裡濕乎乎的環境, 就會非常容易滋生細菌, 大量的細菌在鞋子裡, 加上足部的汗液, 就會形成腳臭。 所以要想從根本上杜絕腳臭, 首先就得保持鞋子的乾燥情結。 具體做法就是, 平時回到家, 脫掉鞋, 把鞋子拿到陽臺處曬曬太陽。 這樣會對改善腳臭有很大的好處的。

4保持良好的生活習慣

例如每天晚上睡覺前都要用熱水燙燙腳, 另外在燙腳的水盆裡, 適當的加點食醋, 這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感, 而加上食醋的話, 就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。

5白酒治腳臭

白酒治腳臭的具體做法:用白酒250--300毫升, 加冰糖50克, 沖熱水2000毫升。 調勻之後適溫浸洗臭腳, 每晚1次, 3--5次即愈。 大家看了之後, 是不是對腳臭怎麼根治, 腳臭如何根治這種腳臭根治問題比較清晰了呢,希望我的分享能幫助到每個有腳臭的朋友。最後希望每個有腳臭的朋友,都能成功的治癒腳臭。

腳臭形成的原因

1生理因素

天生就是汗腺發達、容易流汗的人,比較容易有腳臭的困擾。因為手掌與腳掌的部位汗腺分佈較身上其他地方都要來得多,再加上穿鞋襪的緣故,因此容易發生腳臭。

2疾病因素

最常見的就是香港腳、灰指甲及角質溶解症(角質層遭到細菌感染後,導致腳掌厚皮的地方出現像痘疤一樣的凹洞)。患者大多是因為流汗量大,汗水的堆積導致細菌、黴菌孳生,換句話說就是因為多汗引發了香港腳等疾病,繼而造成腳臭的發生。

3外在因素

這跟工作與個人衛生習慣相關。有些工作必須經常穿著不透風的鞋襪,譬如員警、軍人或是工人,如果經常流汗,則發生腳臭的機率又會大增。個人衛生習慣不好,像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事,不重視腳指頭與腳縫的清潔,更沒有將腳擦乾,這些不良的衛生習慣都是造成腳臭發生的元兇。

結語:以上就是小編介紹的關於腳臭是什麼原因導致的內容以及相關方法介紹,如果你也被腳臭的問題困擾,不妨找找看看自己的腳臭是什麼原因導致的,再針對性的治療。希望以上的內容可以説明到大家。

腳臭如何根治這種腳臭根治問題比較清晰了呢,希望我的分享能幫助到每個有腳臭的朋友。最後希望每個有腳臭的朋友,都能成功的治癒腳臭。

腳臭形成的原因

1生理因素

天生就是汗腺發達、容易流汗的人,比較容易有腳臭的困擾。因為手掌與腳掌的部位汗腺分佈較身上其他地方都要來得多,再加上穿鞋襪的緣故,因此容易發生腳臭。

2疾病因素

最常見的就是香港腳、灰指甲及角質溶解症(角質層遭到細菌感染後,導致腳掌厚皮的地方出現像痘疤一樣的凹洞)。患者大多是因為流汗量大,汗水的堆積導致細菌、黴菌孳生,換句話說就是因為多汗引發了香港腳等疾病,繼而造成腳臭的發生。

3外在因素

這跟工作與個人衛生習慣相關。有些工作必須經常穿著不透風的鞋襪,譬如員警、軍人或是工人,如果經常流汗,則發生腳臭的機率又會大增。個人衛生習慣不好,像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事,不重視腳指頭與腳縫的清潔,更沒有將腳擦乾,這些不良的衛生習慣都是造成腳臭發生的元兇。

結語:以上就是小編介紹的關於腳臭是什麼原因導致的內容以及相關方法介紹,如果你也被腳臭的問題困擾,不妨找找看看自己的腳臭是什麼原因導致的,再針對性的治療。希望以上的內容可以説明到大家。

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