對類風濕性關節炎患者有益的食物

類風濕性關節炎發病早期往往有全身症狀， 如發熱、疲勞、食欲不振、周身不適等， 嚴重者可同時伴有貧血。 主要臨床表現為關節病變， 關節病常為對稱性， 累及小關節， 以手的近端指間關節、腕關節最為常見， 嚴重可波及肘、肩踝、膝等大關節。 患者應該注意飲食， 以下食物對患者有好處：

桂圓

桂圓又稱龍眼、桂圓肉。 單用具有益氣補血功效。 用於類風濕之後期血細胞減少、體質虛弱、貧血等。

山藥

具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。

黑豆

具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。

枸杞子

適用於類風濕肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、身乏無力者，

骨頭湯

可用豬、牛、羊、狗等關節骨或脊椎骨熬湯、熬前放入幾滴食醋。 有壯骨作用。

核桃仁

具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。 每日食用 2-3 個核桃。

栗子

具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。

橄欖

取鮮橄欖根或皮40g～50g ， 洗淨之後煎水內服， 亦可食用橄欖果。 橄欖中含鈣和維生素C。