幹檸檬片泡水喝的功效與作用有哪些

檸檬是一種亞熱帶產物， 用幹檸檬片兒泡水可有可以有效地幫助我們領略不一樣的美味， 還可以幫助我們達到解暑降溫的效果的同時還可以説明我們補充體內所需要的維生素c， 對於預防我的自身經常會出現的牙齦出血問題具有非常大的效果， 簡述一下幹檸檬片泡水喝的功效與作用吧。

由於檸檬維生素含量極為豐富， 因此檸檬水是美容的佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到美白的作用;

喝檸檬水還可以防治心血管疾病， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。

檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效， 經常喝檸檬水， 可以補充維生素C。

檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。

幹檸檬片泡水喝的功效與作用遠不止以上這些， 老人們多喝一些檸檬片兒泡水還可以幫助我們大大提高自身的免疫力和抵抗力。 對於預防自身出現的骨質疏鬆下肢動脈硬化等很多種疾病都會有很大的好處， 大家可以多喝一些。