臉上長痘痘 或是肺熱在作怪

臉上長痘了是肺熱在作怪。 臉部是女性朋友最在意的一個身體部位， 如果臉上長痘會苦惱不己。 臉上為什麼會長痘呢？中醫認為， 人體皮膚與臟腑有很密切的聯繫， 尤其是五臟之肺。 臉上長痘了， 是肺熱引起。

中醫認為， “肺主皮毛”。 人體通過肺氣的宣發和肅降， 使氣血津液得以布散全身。 若肺功能失常日久， 則肌膚乾燥， 面容憔悴而蒼白。 肺虛的人， 皮膚乾燥而沒有光澤、面容憔悴。

中醫專家表示， 額頭長痘多因壓力大， 脾氣差， 造成心火和血液迴圈有問題；雙眉間長痘多是胸悶， 心律不整， 心悸；鼻翼長痘多與卵巢功能或生殖系統有關；鼻頭長痘多是胃火過盛，

消化系統異常；右邊臉頰長痘多是肺功能失常；左邊臉頰長痘多是肝功能不順暢， 有熱毒；唇周邊長痘多是便秘導致體內毒素累積， 或是使用含氟過量的牙膏；下巴長痘多是內分泌失調；太陽穴附近出現小粉刺， 顯示你的飲食中包含了過多的加工食品， 造成膽囊阻塞；鼻子兩側出現黑頭粉刺， 輕微乾燥脫皮現象， 表示血液迴圈不良；臉頰兩側長痘或出現粉刺， 表示飲食必須加以節制。

肺處於五臟最高的位置， 被稱為“華蓋”， 主司呼吸運動， 從自然界吸入清氣， 又把體內的濁氣排出體外， 是心臟的輔臣， 幫助新陳代謝順利進行。 降肺火不妨以滋補潤肺為主。 若能善用潤肺的中藥，

如百合、靈芝、杏仁、桑葉等， 會幫助皮膚活化， 使皮膚光亮。

上午7~9點是肺經最強的時間， 在肺最有力的時候做些有氧運動， 比如慢跑， 能強健肺功能。 肺最脆弱的時間是晚上9~11點， 所以晚上咳嗽得更厲害些， 建議晚飯後口中含一片梨， 到睡前刷牙時吐掉。

另外， 還要注意飲食和情緒了， 禁止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物， 過敏會讓肺部更加不適。