得了冠心病哪些事不能做

冠心病是一種出現在冠狀動脈的器質性疾病， 心臟供血不足是引起冠心病的主要原因， 得了冠心病之後， 患者除了需要去醫院檢查和治療之外， 同時也應該做好日常護理工作， 特別是為了避免冠心病復發， 應該對生活中的一些禁忌事項多加留意， 究竟有哪些禁忌事項呢？一起來瞭解一下吧：

一、避免缺水：不經常喝水， 飲水不足是冠心病患者生活中的一大禁忌。 有些中老年人平時沒有養成定時喝水的習慣， 等到渴了想喝水時， 已造成程度不同的“脫水”了。 人的血液70%左右是水， 脫了水， 血液怎麼流動呢？由於老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高，

達到一定程度時， 可出現血凝傾向， 導致缺血或心腦血管堵塞， 嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。 水可以稀釋血液， 並促進血液流動， 故老年人平時要養成定時喝水的習慣， 最好在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後喝一些開水。

二、避免劇烈運動：對於冠心病患者來說， 生活中應該避免劇烈， 更不能超負荷勞動。 超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧， 可能造成急性心肌梗死或腦梗死。 因此， 冠心病患者在參加各種體育活動時， 可在醫生指導下事先服藥預防。 “生命在於運動”， 但生命更在於平衡， 它體現了生命運動的根本規律。 從老年人的客觀實際出發，

運動應量力而行， 恰到好處， 做到動靜結合， 陰陽協調平衡， 才能達到最佳點。

三、遠離煙酒：飲酒對於冠心病患者來說危害特別大， 所以冠心病患者應該注意遠離煙酒。 尼古丁可使血液中的“纖維蛋白原”增多， 導致血液黏稠， 很容易引起血液凝固與血管的異常變化， 故吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。 戒煙後， 血液中的纖維蛋白原大大減少， 可減少冠心病的發病率。 常飲烈性酒， 可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。 過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多， 加重冠心病。 所以， 冠心病患者應禁飲烈性酒， 或以少量紅葡萄酒或黑啤酒取而代之。

以上內容就是對冠心病生活禁忌事項的相關介紹， 希望能對您更好的防治冠心病會有所幫助。

生活中， 為了避免出現冠心病， 專家建議大家應該從年輕的時候就注意養成好的生活習慣， 避免過勞， 生活中勞逸結合， 保持良好的心態也很重要。