慎重對待青春期痤瘡

青春期痤瘡一般不需要治療， 大約25歲後症狀慢慢減輕或自然痊癒， 但要注意護理， 以免留下瘢痕。

一般應注意以下幾個方面：

1、避免情緒焦慮和緊張， 保持樂觀愉快的情緒， 要認識到這是一種暫時的生理現象。

2、保持皮膚清潔， 常用溫水洗臉， 避免用鹼性大的肥皂， 不用多油脂和刺激性強的化妝品， 以免進一步填塞毛囊， 使痤瘡加重。

3、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚， 讓淤積的皮脂從皮膚排出， 但絕不能用手擠、掐、挖粉刺， 這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。 如果局部有感染現象， 可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，

4、平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物（如蔬菜、水果）， 飲食清潔， 少吃甜食和油膩食物， 少吃薑、蒜、辣椒， 少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料， 不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。