凍瘡的護理要點

嚴冬季節皮膚暴露處應當保護， 如出門時使用口罩、手套、防風耳罩。 塗少量凡士林可減少皮膚散熱， 也有保溫作用。 鞋襪大小、鬆緊要合適， 不要過緊過小。

潮濕可加速體內熱量的散發， 容易發生凍傷， 因此要保持服裝鞋襪的乾燥， 受潮後要及時更換， 有利於保溫。

要避免肢體長期靜止不動， 坐久了、立久了要適當活動， 以促進血液迴圈、減少凍瘡發生。

冬季易患凍瘡的人， 除皮膚起水泡或潰爛者外， 可用生薑片或辣椒塗擦易患凍瘡的部位， 每日2次， 可減輕或避免凍瘡的發生。

對已患凍瘡的部位， 應加強保暖。

可用100瓦燈泡代替紅外線儀進行照射治療。 並經常按摩， 以促進血液迴圈。 約1周後， 症狀即可消失， 表皮逐漸脫落， 不留疤痕。

對已經潰破的創面， 可先消毒周圍正常皮膚， 再用無菌溫鹽水清洗創面後， 塗以抗菌藥物加以包紮。 並經常檢查創面癒合情況和更換藥物及包紮紗布等。