榛子杞子粥
原料：榛子仁30克， 枸杞子15克， 粳米50克。
制法：先將榛子仁搗碎， 然後與枸杞子一同加水煎汁， 去渣後與粳米一同用文火熬成粥即成。
功效：養肝益腎， 明目豐肌。
用法：每日1劑， 早晚空腹服食。
應用：適用於體虛、視昏等。
明目粥有哪些呢
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