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嫩膚養顏的湯粥有哪些
1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。 本粥除起潤膚的作用外，對體虛...
2012-08-10 -
補血養顏粥有哪些
補血養顏粥有哪些 四季養生閱讀配圖 花生紅棗粥 材料： 糯米400克，花生仁100克，棗50克 做法： 將洗好的花生放入鍋中煮爛，然後再加入淘洗乾淨的糯米和適量的水，待煮沸之後再加入紅棗...
2017-02-19 -
滋陰潤肺粥有哪些
一、滋陰潤肺粥有哪些二、滋陰潤肺的湯三、滋陰潤肺的食物滋陰潤肺粥有哪些1、芝麻粥原料:黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少許。做法：將黑芝麻放入熱鐵鍋內炒熟,發出香味。粳米洗淨,放入鍋內,加水適量,熬煮至...
2016-08-03 -
泡腳補腎方有哪些
現在人們的生活水準越來越好了，基本都很注意平時的養生，像泡腳就是很常見的一種方式。泡腳的作用有很多，合理的進行泡腳，對我們的腎具有很不錯的保護作用。但是，對於普通人而言，這方面接觸的很少，具體的泡...
2016-01-16 -
孕婦春季養生粥有哪些
養生之道網導讀：孕婦春季養生粥有哪些？很多家裡的長輩尤其對孕婦的飲食格外重視，都會給她們喝點養生粥，對孕婦本身和腹中的胎寶寶來說都是非常好的。接下來小編告訴大家孕婦春季養生粥有哪些。 孕婦春季養生粥...
2016-04-27 -
中藥泡腳補腎方有哪些
自古就有中藥泡腳的養生方法，只是很多人對中醫有不認同的地方。但是，經過很多人的嘗試之後，深深的體會到了中藥泡腳帶來的好處，就開始尋找能夠通過泡腳起到補腎效果的中藥方，希望同樣起到好的養生目的。那麼...
2016-01-16 -
能夠補腎的春季養生粥有哪些
現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒。這些症狀猶如惡性循環，威脅著我們的身體健康。那麼能夠補腎的春季養生粥有哪些...
2016-04-06 -
泡腳補腎藥有哪些
腎虛 隨著人們生活水準的提高，人們開始逐漸的重視泡腳這種養生方式。泡腳能夠解決的問題有很多，不少人想要採取泡腳的方式解決腎虛的，實際上也是能夠起到一定成效的。因此，泡腳補腎藥就成為了很多男性比較關...
2016-01-11 -
薏米紅豆粥有哪些功效
薏米紅豆粥主要的材料就是薏米和紅豆。它的做法就是將薏米和紅小豆配好，大約薏米大概是紅小豆的2倍。然後就將兩者用水浸泡上一晚。再把兩者放到鍋中燒煮。最好剛開始的時候火一些，等燒開的時候再用慢火來熬。...
2013-12-14 -
臘八粥有哪些營養？專家教你巧做臘八粥
臘八粥的六大營養價值1實現了主食多樣化。平時我們吃的主食，除了白饅頭就是白米飯。精米精面占了我們主食的半邊天。相比之下，燕麥、紅豆、薏米等不僅維生素、礦物質等營養比白米白麵豐富，而且也可以為我們單調...
2015-01-26 -
喝粥也能補腎 男人補腎的養生粥有哪些
俗話說：“是藥三分毒”。補腎壯陽不一定非得吃藥，有時候不妨嘗試下傳統的中醫法，通過飲食來調理，或許有意想不到的驚喜。下面為大家介紹五種粥： 1、牛腎粥 材料：牛腎1個，粳米100克，陽起石...
2016-11-14 -
黑髮養腎粥有哪些
生活中有很多男女總是會發現年紀還不大，頭髮就開始發白了，尤其是因為工作的壓力，讓很多人長期身體處於體力疲勞的狀態，這個時候頭髮發白的幾率就會更大，發白是因為身體中缺少朋友的營養，加上血液供不上所引...
2016-01-10 -
養胃補腎的粥有哪些
對於保養身體來說，多吃一些有營養的食物，那麼身體是能得到非常好幫助的。當身體的一些功能開始有下降的情況出現，那麼這個時候吃一些這樣的食物，就能有非常好的補充身體營養的效果。能讓身體上的很多機能都恢...
2015-12-24 -
補腎食療粥有哪些功效
快節奏的生活中人們的工作和學習壓力都非常大，是很多人的身心都處於亞健康狀態中，尤其對於男性來說，面對職場和生活的雙重壓力，很多男人會感覺體力不支、要腿酸疼，這都是腎虛的表現。在我們中醫臨床上有很多...
2015-12-06 -
健腦補腎粥有哪些種類
生活中大部分的人都不是很健康，有些人腎不好，而且腦力也越來越不好，這也使得很多人想健腦補腎，當然應對這個情況的方法也是有很多的，但為了安全著想，還是想通過食療進行健腦補腎，有的人會選擇喝粥進行健腦...
2015-12-04 -
健脾養胃補腎粥有哪些
人們長期因為飲食不節制的原因，所以來說會出現一種暴飲暴食的習慣，而通過暴飲暴食之後還會造成一些胃部不適，脾胃不開通的現象，這樣對於人的身體傷害就更大了，所以說很多人就會選擇一些健脾養胃的食物來調節...
2015-09-25 -
補腎陽的粥有哪些呢
很多男性到了中年後會覺得身體容易疲勞，坐不到多久也會覺得腰脹痛，因此會認為是腎虛引起的不適，然而腎虛並不是單純的疾病，按照疾病的類型可分為多種類型，常見的就有補腎陽虛的，補充時可按照飲食、藥物等調...
2015-09-29 -
夏季補腎中藥粥有哪些
粳米粥> 夏季裡身體器官會受到氣候的、情緒等影響，身體則會更加的虛弱多病，患者可按照飲食的食用原則與要求等進行飲食，也能調理性的補充身體營養，夏季補腎可以使用藥物，也可以使用藥物進行食療，補腎中藥...
2015-10-23 -
男性補腎壯陽粥有哪些
通過烹調加工而成的美昧佳餚，也可具有保健強身、防病治病、延年益壽的作用。這裡介紹五種中醫認為對補腎壯陽有較好效果的粥品。 韭菜粥 1、韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至...
2011-03-28 -
補氣養腎粥有哪些？
小米粥="text-indent:2em;"> 平時很多的原因都會引起人的氣血不足，並且有時候還會感覺到腰酸無力，這大概是在生活當中，長時間堅持的一些不良的習慣引起的腎虛，平時可以通過一些比較好的飲...
2015-10-30
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造成女性內分泌失調的原因有哪些