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夏季補腎中藥粥有哪些

粳米粥>

夏季裡身體器官會受到氣候的、情緒等影響, 身體則會更加的虛弱多病, 患者可按照飲食的食用原則與要求等進行飲食, 也能調理性的補充身體營養, 夏季補腎可以使用藥物, 也可以使用藥物進行食療, 補腎中藥粥是非常多的, 圴是利用中藥的作用功效達成治療疾病的目的, 那麼夏季補腎中藥粥有哪些呢?

夏季補腎中藥粥的主要類型有:

1、益智粳米粥

原料:粳米50克, 益智仁5克。

做法:首先將益智仁研成粉末, 將粳米淘洗乾淨入砂鍋中, 加入清水, 先用大火煮沸, 再轉用小火熬成粥品。 加入益智仁粉末及調味品,

稍煮片刻即可。

功效:補中益氣, 健脾養胃, 適合於腎虛、腹中冷痛等症狀。

2、蝦米粥

原料:蝦米30克, 粳米100克, 食用油、鹽、味精各少許。

做法:先將蝦米用水浸泡30分鐘, 與洗淨的大米同人砂鍋煮粥, 食用時加入調味品即可。

功效:養腎強腎, 補鈣壯骨。

3、核桃粥

原料:核桃50克, 白米、白糖各100克, 清水1公斤。

做法:先把核桃去殼切成丁狀, 然後放洗淨的白米入鍋內煮成糊狀時, 最後倒入核桃丁與冰糖即可。

功效:補氣養, 潤燥化痰, 滋肺潤腸。

4、鎖陽羊肉粥

原料:鎖陽10克, 羊肉100克, 大米100克。

做法:將羊肉剁細備用。 然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣, 過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品, 可根據個人口味加入調味品。

功效:溫陽補腎, 適合於腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等症狀。

5、枸杞大棗玉米渣粥

原料:玉米渣100克, 大棗10個, 枸杞15克。

做法:枸杞、大棗用清水淘洗乾淨, 鍋中加入清水燒開。 下入玉米渣慢火煮至半熟時, 下入大棗和枸杞, 慢火煮熟, 即可出鍋。

功效:養血安神, 補肝, 腎降血糖。

夏季補腎中藥粥有很多, 本文講解了較為簡單的五種粥的做法, 患者做中藥粥必須正確把握藥物與食物的搭配, 藥材的量必須準確, 可防止出現相克的現象, 食用後會刺激到疾病反而對身體不利。 當然補腎還要先確定方案, 身體是否有其它的疾病等, 再進行有效的食療補充調理, 身體吸收後才更有效。

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