日常生活怎麼預防肝癌方法

肝癌是常見的惡性腫瘤之一， 威脅著人類的生命健康。 對此， 我們提醒廣大朋友要引起重視， 只要養成良好的生活習慣， 提高預防肝癌意識， 是可以避免肝癌的發病率的。

一、做到定期檢查

癌症是非傳染性疾病， 但是有部分癌症能通過基因遺傳。 因此， 家族中有成員患有癌症， 其他成員也應該定期做一下該項檢查。

二、不要小病不治

人體疾病發展到癌症是需要一個漫長過程的， 如果能在小病逐漸惡化成大病前治好， 可以大大降低癌症的發生率。

專家指出， 如果家庭中有人患有腸癌， 其他家庭成員最好也到醫院做腸鏡檢查。

三、加強鍛煉

加強體育鍛煉， 增強身體免疫力， 也是預防癌症的手段之一。 運動能使人吸入比平常多幾倍至幾十倍的氧， 可將一些致癌物質排出體外， 降低癌症的發病率。

專家建議， 普通人每天至少要保證半個小時的運動量， 大家可以進行散步、慢跑等運動。 在心理上減輕人體免疫系統的壓力， 同時也能增強身體免疫力。