痔瘡多由便秘引發， 因此想要治療痔瘡就要先改善便秘的症狀。 通常而言， 醫生都會建議痔瘡患者多吃些膳食纖維豐富的水果， 有助於排便。 但是多吃不代表胡吃海吃， 度與量很重要。
痔瘡患者應該怎麼吃水果呢？
1、不可當主食
水果的營養價值雖然很高， 但是不適宜當主食， 否則會攝入過多糖分， 對於痔瘡的治療也並沒有多大好處。 可以把水果當做零食， 想吃就吃， 隨意性較大， 我們習慣飯後進食， 也很合適， 並無不妥。 食物到了胃裡， 攪和成食糜， 經胃酸和酶的作用， 進行初步的消化， 不會產生對健康不利的變化。
2、適量原則
考慮到一天膳食的總量， 每天進食水果以不超過500克為宜， 食用過多， 可能要影響食欲， 特別是含糖量高的水果。
3、看人選水果
多數水果性味的偏性較為明顯， 根據個體的體質和氣候季節， 因人因時辯證選擇， 更有利健康。 溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、鳳梨、荔枝等， 寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。 肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血， 宜選擇寒性水果， 冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。
溫馨提示：水果中的膳食纖維有助大腸蠕動， 有利於排便， 進而有利於痔瘡的治療和恢復健康。 但是因為水果中的糖分較高， 不適宜一次性吃太多。
