痔瘡發病原因頗多， 久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位， 從而影響血液迴圈， 使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血， 引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。 若運動不足， 腸蠕動減慢， 糞便下行遲緩或因習慣性便秘， 從而壓迫靜脈， 使局部充血和血液回流障礙， 引起痔靜脈內壓升高， 靜脈壁抵抗力降低， 也可導致痔瘡發病率增高。 據臨床觀察及統計普查結果分析， 不同職業患者中的患病率有顯著差異， 臨床上機關幹部、汽車司機、售貨員、教師的患病率明顯較高。
每天只要付出一點點的努力就可以預防痔瘡。 因痔瘡而煩惱的人， 只要做到以下六項， 也可以減輕症狀。
1、養成有規律的生活習慣。
2、養成每天早上用短時間排便的習慣。
3、排便後用水或溫水清洗肛門。
4、消除便秘或下痢。
5、避免長時間保持同一個姿勢。
6、如果有出血等異常， 應儘早接受醫生的治療。
痔瘡七忌
忌飲酒 飲酒可使痔靜脈充血、擴張， 痔核腫脹。
忌辛辣 痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物， 如辣椒、大蒜、生薑等， 可促使痔瘡充血， 從而加劇疼痛。
忌飽食 暴飲暴食、進食過飽， 會加大痔瘡的發病程度。
忌久坐 久坐不運動， 會使腰、臀部的血液迴圈受到障礙， 而加重痔瘡的病情。
忌緊腰 過緊束縛腰部， 會妨礙腹腔及肛門的血液回流，
忌憋便 糞便在腸道裡滯留的時間長了， 水分被過多吸收便會幹硬， 造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。
忌諱疾 痔瘡患者不能因為部位特殊而不好意思就醫， 或者認為是小毛病而不予重視， 導致病情嚴重給儘快治癒帶來難度。
只要在日常生活中多注意生活方式， 學會保護自己， 就能儘量避免痔瘡。 痔瘡患者也不要過於尷尬， 嚴重時請儘早去專業肛腸醫院進行治療。
