只要人體的身長板仍未停止, 想再長高就不會是夢想, 女性若想利用服用中藥來幫助長高, 在初潮第一次月經前後, 是最好的時期, 這個時期調養得當, 對長高較有幫助。
1.材料:
川七2錢, 大金英2錢, 小金英2錢, 紅花1錢半, 冬蟲夏草2錢, 桔梗2錢, 金不換1錢半, 九層塔適量, 老薑5片, 水酒各一半, 小母雞1只, 麻油適量。
2.作法:
先以麻油炒香老薑及母雞, 再加入適量的水及酒, 將材料通通放入, 燉煮約1小時, 即可食用。
3.服用方法:
每週吃1到2次, 共吃5到6次即可。
特別提醒:本方不宜過早食用, 最好等到初潮第1次月經後服用效果最佳,