補氣補血對於女人來說很重要，
如果一個女人的氣血不好，
是直接在臉上呈現出來的，
氣血不好的醜態，
任你的唇膏塗抹得再鮮豔，
臉上的BB霜遮蓋得再好，
也不能從根本改變。
與其被動地靠化妝品來補救，
不如從補氣血做起，
做青春活力女人!
女人臉色不好，
很大的原因就是氣血不足，
雖然我們每天都在積極進補，
為我們的順利過冬美麗過春做著各種努力和準備，
但是儲備的能量足夠了，
不代表我們就能夠真正活血活氣。
想要補氣補血，
氣血豐盈，
不妨從中醫的方法開始學著調理你的血氣通暢。
調理氣血
氣血來源於臟腑， 運行於經絡， 是婦女經、孕、產、乳的物質基礎。 氣為血之帥， 血為氣之母， 兩者是相互協調， 相互為用的。 婦女若氣血調暢， 則五臟安和， 沖任通盛， 經孕正常。 然婦女以血為本， 血隨氣行，
固沖止血
出血不止者固沖止血。 氣虛、血熱、血瘀等多種原因可以導致沖任損傷， 發生婦科出血疾病， 如月經過多、崩漏、胎漏、胎動不安、產後惡露不絕等。 在針對出血原因治療的同時， 宜以止血為主， 以藥物作用不同可分為固攝止血、澀血止血、溫經止血、涼血止血、活血止血等類。
清熱涼血
血熱者清熱涼血。 熱邪與血搏結， 損傷沖任， 迫血妄行， 導致月經先期、量多、崩漏、經行發熱、產後惡露不絕、產後發熱等病， 治療宜清熱涼血為主。 常用藥物即清氣泄熱藥與涼血藥物如水牛角、生地黃、牡丹皮、玄參、白芍之類伍用。
溫經行滯
血寒者溫經行滯。 寒邪人裡， 與血搏結， 血為寒凝， 沖任阻滯， 導致月經後期、量少、痛經、閉經、不孕、症瘕、胞衣不下等病， 治療宜溫經行滯。 常用藥物即溫經扶陽藥與活血化瘀藥伍用。
溫經養血
虛寒者溫經養血。 素體陽氣不足， 寒自內生， 臟腑生化功能不足， 不能生血行血， 沖任血虛， 導致月經後期、量少、痛經等病， 治療宜溫經養血。 常用藥物即溫經扶陽藥與補血養血藥伍用。
散寒祛濕
寒濕者散寒祛濕。 脾腎陽虛， 或感受寒濕， 寒濕與血凝結， 血行不暢， 沖任阻滯， 導致痛經、閉經、症瘕等病， 治療宜散寒祛濕為主。 常用藥物即溫經扶陽藥與燥濕利濕藥如蒼術、白術、茯苓、豬苓、澤瀉、薏苡仁、車前子、大腹皮、茵陳、木通之類伍用。
清熱除濕
濕熱者清熱除濕。 濕濁從陽化熱， 或感受濕熱之邪， 濕熱下注， 損傷沖任， 導致痛經、帶下病、陰癢等病， 治療宜清熱除濕為主。 常用藥物即清氣泄熱藥與燥濕利濕藥伍用。 若濕熱化毒或感受濕毒者， 又宜解毒除濕， 常同時伍用清熱解毒藥。 由於濕阻氣機， 血行不暢， 也常伍用活血化瘀藥。