蜂糖在生活中也就是我們所說的蜂蜜， 它是一種非常好吃的東西， 同時也是一種天然的補品， 蜂糖的味道甜美， 而且價格也不是很貴， 同時它也具有一些藥物作用， 吃蜂糖可以改善腸胃不暢的功能， 同時增強免疫能力， 在冬季的時候對於凍瘡也有很好的作用， 以下我們就來具體說一下蜂糖的作用與功效。
1：減肥功效
現代醫學證明， 蜂蜜對胃腸功能有調節作用， 可使胃酸分泌正常， 同時蜂蜜有增強腸蠕動的作用， 可顯著縮短排便時間， 減肥MM的首選。
2：促睡眠， 增強免疫力
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，
3：潤肺止咳
李時珍在《本草綱目》中寫道：“ 蜂蜜生涼熱溫， 不冷不燥， 得中和之氣， 故十二臟腑之病， 罔不宜之。 ”蜂蜜可潤肺， 具有一定的止咳作用， 常用來輔助治療肺結核和氣管炎。
4：抗氧化
蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑， 他能清除體內的垃圾-氧自由基， 達到抗癌， 防衰老的作用。 新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上， 能起到滋潤和營養作用， 使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 冬季皮膚乾燥， 可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚， 可防止乾裂， 可用蜂蜜代替防裂膏。 是女性朋友天然的美容佳品。
以上這些就是蜂糖最為常見的一些功效， 在生活中蜂糖的種類也有很多種， 然而不同的蜂糖， 作用也是有所不同的， 同時在使用蜂糖的時候也需要注意一些副作用， 首先對於嬰幼兒來說儘量少食用蜂糖， 由於他們的抵抗能力較差很容易受到蜂蜜中的肉毒桿菌的侵蝕。
