在日常生活中， 咽炎是一種平常的疾病， 而慢性咽炎也是其中的一種， 可是還是會影響到生活， 如不做好慢性咽炎的預防， 就會打擾到我們的生活。 所以大家要多瞭解些慢性咽炎的預防知識， 才能更好的工作。 下面就來介紹慢性咽炎的預防措施有哪些。
慢性咽炎的預防有：
1.保持居室內空氣濕潤清潔， 室內不吸煙， 不把有刺激氣味的物品放在室內。 冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥， 可使用加濕器， 或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾， 以保持空氣濕潤。 有了這些措施就能做到慢性咽炎的預防。
2.避免用嗓過度或大聲喊叫， 注意休息， 減少操勞， 適當鍛煉身體。 有全身性疾病者應積極治療。 若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。 這些也屬於慢性咽炎的預防方法。
3.戒煙酒。 煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損， 應堅決戒除。 少食煎炒和有刺激性的食物。 這種慢性咽炎的預防措施比較常見。
以上所說的內容就是慢性咽炎的預防， 希望大家能明白。 只要有了這些慢性咽炎的預防方法， 就可以讓人們更好更健康的生活， 到時就能降低此病的發病率。 所以要想遠離此病的干擾， 就請謹記這些慢性咽炎的預防方法。 祝各位患者能早日康復。
