對於洗頭的次數， 有人說每天洗一次， 有人說兩天洗一次， 當然也有人主張三天洗一次的。 那麼， 究竟誰對誰錯呢？
專家是這樣解釋的：大多數人每天都會脫髮， 脫髮雖然對身體的影響不大， 但經常大量的脫髮卻給很多人帶來煩惱。 專家表示， 許多人認為每天洗頭會導致出現脫髮現象， 雖然劣質洗髮水會導致脫髮現象， 但如果不經常洗頭， 頭髮在糟糕的條件下， 發質更容易受到損害。
皮膚專家為了頭髮的健康， 他們每天洗頭時除了使用洗髮水外， 還會使用護髮素， 每次洗完頭後他都會用乾淨的毛巾輕柔地把頭髮擦乾。
如果使用吹風機時， 溫度一定要適度， 最好距頭髮30釐米左右， 這樣就會減少對頭髮的傷害了。
如何洗頭防脫髮
1、洗頭髮前準備：準備潔淨的清水。 水溫宜30-40度；準備香波， 應根據自己頭髮的性質選擇優質的香波。 有脫髮現象應選擇防脫洗髮水；準備毛巾， 以棉織品為佳， 不宜用化纖；準備梳子， 以木制或牛角梳為宜。 不易產生靜電以免損傷頭髮。
2、先用清水浸濕頭髮2分鐘左右。
3、適量香波倒入手心， 再加少量清水調開。
4、揉洗頭髮：先將已稀釋的香波從枕部和顳部的頭髮上揉起泡;用指腹或手掌輕揉；香波在頭上停留的時間不要長。
5、加用護髮素：幹性發質， 或過肩長髮者， 可用優質護髮素塗於發上， 稍後用清水沖洗乾淨即可。
