在生活中， 玻璃體混濁是一種常見疾病， 一旦患上此病， 會對患者的生活帶來麻煩。 而我們若不及時注重玻璃體混濁的預防工作， 就可能會使此病輕易纏上身體。 因此大家要瞭解玻璃體混濁的預防方法， 才能儘量避免此病的發生。 下面就來介紹玻璃體混濁的預防有哪些。
玻璃體混濁的預防有：
1、避免長時間連續操作電腦， 注意中間休息， 通常連續操作1小時， 休息5-10分鐘。 休息時可以看遠處或做眼保健操。 這就屬於玻璃體混濁的預防措施。
2、多吃各種水果， 特別是柑桔類水果， 還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。
3、玻璃體混濁的預防還需保持良好的生活習慣， 睡眠充足， 不熬夜。
4、平時注意休息不要過度用眼睛， 避免形成近視。 切忌"目不轉睛"， 自行注意頻密並完整的眨眼動作， 經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間， 避免淚液蒸發。 這也是玻璃體混濁的預防方法之一。
以上所說的內容就是玻璃體混濁的預防， 希望大家能一一瞭解。 只要知道上述玻璃體混濁的預防， 就可以讓人們儘量防禦好此病， 當然這對患者的病情也會有用。 所以要想擺脫此病的干擾， 就請大家多多學習玻璃體混濁的預防方法。 最後祝各位患者能早日康復。
