髮際痘VS毛孔——髮際長痘和毛孔有關
因為卸妝沒卸乾淨， 或者清潔時忽略了這個小細節， 造成角質太厚， 毛孔堵塞， 容易在髮際或眉間形成細小痘痘。
長效建議：清潔照顧邊緣細節
每天潔面時注意髮際邊緣的清潔， 及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。
左臉頰痘VS血液迴圈——左臉頰長痘與血液有關
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低， 有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。
長效建議：加速血液迴圈 (肝功能不順暢， 有熱毒。 注意作息正常， 保持心情愉快， 該吹冷空氣就吹， 不要讓身體處在悶熱的環境中。
一般表示肝氣鬱滯， 壓力過大。 如果平時壓力過大， 又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人， 常常會感到莫名其妙地心煩意亂， 甚至為一點點小事而暴跳如雷， 這是肝氣鬱滯的表現。
肝是身體裡藏血的臟器， 它努力工作， 脾胃功能就能正常， 氣、血、水的運行正常。 養肝就要梳理它的性情， 性情急躁只能助長它的暴脾氣， 所以在精神上要保持柔和、舒暢， 力戒暴怒和抑鬱。 這樣就不會讓肝氣過旺， 肝可以維持正常的疏導功能。
淩晨1~3點， 是肝最強的時間， 我們能做的就是睡眠，
右臉頰痘VS肺——右臉頰長痘與肺有關
右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。 如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽， 留意一下右臉頰痘痘。
長效建議：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保養呼吸道， 儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 ) 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物， 過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊熱， 肺氣不宣等的“肺火型”證候。 不過這種痘痘多在秋天出現，
肺處於五臟最高的位置， 被稱為華蓋， 它主司呼吸運動， 從自然界吸入清氣， 又把體內的濁氣排出體外， 是心臟的輔臣， 幫助新陳代謝順利進行。 這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主。 上午7~9點是肺最強的時間， 有什麼運動最好放在這會兒做。
在肺最有力的時候做些有氧運動， 比如慢跑， 能強健肺功能。 肺最脆弱的時間是晚上9~11點， 所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些， 建議晚飯後口中含一片梨， 到睡前刷牙時吐掉。 潤肺最適合吃百合， 百合性甘微苦， 擅長潤肺止咳， 清心安神， 對肺病治療有很好的。
腮邊頰痘VS淋巴迴圈——腮邊長痘與淋巴迴圈有關
長期肝臟負擔加重後，
長效建議：促使肝膽排毒。 不可勞累， 飽飲飽食， 適度增加睡眠時間， 讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。 特別要減少睡前飲食的習慣， 不加重腸胃負擔。
額頭痘VS肝臟——額頭長痘和肝臟有關
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷， 那說明你的肝臟已經積累了過多毒素， 不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作， 毒素就會積累下來。
長效建議：讓肝臟按時工作(壓力大， 脾氣差， 造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起， 多喝水。 ) 晚10點按時上床睡覺， 讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著， 就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
中醫研究發現， 長期思慮過度、勞心傷神的人， 額頭上常常會長出痘痘來， 一般此類人心理壓力比較大， 脾氣也不太好， 一點小事就容易放在心上， 也容易斤斤計較， 工作中不乏細緻， 但生活中卻易流於瑣碎， 從而引起心火旺盛、心火上炎。
中醫認為， 五臟當中， 心為君主之官， 主理人體的神志和血脈功能， 如果多思多慮的話， 必然耗傷心氣， 容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題， 也容易造成氣血運行阻滯， 出現心悸、胸悶、氣短等症狀。 這類情況的降火應以養心為先。
鼻翼痘VS胃——鼻翼長痘和胃有關
當鼻翼處長出痘痘時， 除了此處油脂分泌旺盛的原因外， 還是胃火過大、消化不良的表現。 如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
長效建議：少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。) 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。
一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環境。
唇周痘VS腸——唇周長痘和腸道有關
便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。
長效建議：舒腸助排毒 (便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。 若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。 ) 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。
印堂痘VS心臟——雙眉中間長痘和心臟有關
出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這裡才會長痘。
長效建議：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時儘快諮詢心臟方面的專家，找出問題所在。
如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。長效建議：少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。) 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。
一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環境。
唇周痘VS腸——唇周長痘和腸道有關
便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。
長效建議：舒腸助排毒 (便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。 若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。 ) 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。
印堂痘VS心臟——雙眉中間長痘和心臟有關
出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這裡才會長痘。
長效建議：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時儘快諮詢心臟方面的專家，找出問題所在。
