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腎病不敢吃鹽 反傷身

很多腎病患者都被告知少吃鹽, 但患者總是害怕腎病惡化而不敢吃鹽, 反而傷身, 容易出現明顯低鈉血症, 造成神志欠佳、血壓失控等現象。

腎臟病患者鈉鹽攝取量不能太多, 也不能不足或完全不吃鹽, 建議檢測小便鹽分含量, 進行評估, 患者不妨與主治醫師討論適當的鈉鹽攝取量。

如果是一般正常飲食的健康民眾, 低鈉血症不常見, 營養師提醒, 仍要注意避免日常飲食中鈉攝取過量。 尤其加工食品及醃製品, 如泡面、洋芋片、休閒零食點心、罐頭製品、火鍋料等皆屬高鈉食品, 民眾也需節制使用含鈉量高的調味料,

如味精、蕃茄醬、陳醋、醬油、糖醋醬等。

不能自己隨意服用消炎、鎮痛藥, 如慶大黴素一類抗生素, 含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過寒過熱的中藥。 勞逸結合重休息, 有研究表明, 人勞累後, 體內代謝產物增多, 增加腎臟工作量, 對此病患者是不利的, 可使病情加重。 故勞逸結合, 避免過勞, 適當休息有利腎臟功能康復。

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