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不吃主食反而會更健康？
最近，盛產各路奇葩養生傳言的朋友圈又有最新力作，有一種說法宣稱，現代人類之所以會被肥胖、心臟病、癌症、阿爾茨海默症等各類慢性疾病困擾，罪魁禍首就在於“低脂肪、高碳水化合物”的飲食方式。因此，如果不吃...
2016-11-14 -
大腦退化是什麼原因？ 不吃主食易犯6種病
主食吃太少 易患6種病然而，這種行為背後卻有著巨大的健康隱患。只吃菜不吃飯，小心給身體惹來癌症和疾病。1大腸癌、結腸癌不吃米飯，而空腹大量進食魚、肉等高蛋白質食物，不但浪費蛋白質，還增加了身體內的廢...
2014-07-07 -
給不吃主食減肥者10個忠告
低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法。原理就在於人體消耗熱量是從最容易分解的開始，順序是從糖份開始，消耗的差不多了，然後才是脂肪。而身體裡面多餘的糖分則會轉換成脂肪存儲...
2010-08-12 -
減肥不吃主食的危害
隨著生活水準不斷的提高，當今患有肥胖的人群越來越多，減肥更是很多人追捧的話題，減肥的方法也是多種多樣的，除了靠減肥藥減肥茶控制體重之外，很多人都認為減肥不吃主食是最有效的方法， 但是為了減肥不吃主...
2015-03-09 -
女性長期不吃主食會導致卵巢早衰
清華大學第一附屬醫院營養科主管營養師王玉梅指出，如果人長期不攝入主食，容易導致營養不良，進而導致第二性征萎縮，如女性卵巢功能退化、男性性發育遲緩等。此外，長期不吃主食，機體能量攝入不足，造成體內...
2010-08-03 -
不吃主食能減肥嗎
核心提示：不吃主食不利於減肥，還會導致營養不足，提前衰老，大腦退化等健康問題。因此，要減肥，就要科學進食主食。 主食常常被人們認為是飲食發胖的元兇，因此，為了快速瘦下來，不少人會選擇不吃主食的方法...
2017-03-09 -
不吃主食危害大 主食對減肥有三個作用
肥胖是當今社會人類面臨的重要健康問題，在俄羅斯一位護士減肥70斤重，政府為了鼓勵這種行為，特別獎勵她一車煤炭。由此可見肥胖引起多方面的重視，所以減肥是勢在必行的工作。那麼該如何減肥呢?很多人會從...
2015-12-30 -
減肥的誤區你真知道嗎？減肥不吃主食危害大！
愛美是女人的天性，如何快速健康減肥也是很多女性最頭疼的問題之一。女性減肥常常拒絕一切主食，其實不吃主食對人體的危害很大，如容易患腸癌、加重腎臟負擔等。女性減肥時最好的方法是吃些不會發胖的主食。哪些...
2016-03-17 -
減肥飲食誤區 給不吃主食減肥者的十忠告
要想減肥的話，首先要控制飲食。但是，控制飲食並非節食，也並非不吃主食。而是吃的個科學，吃的更健康。成功減肥的關鍵是要忠實於這種方法，把它作為一種生活習慣來維持。但是你是承諾不是要讓自己減肥成功然...
2010-08-31 -
不吃主食真能減肥？中醫減肚子按摩五步走
女人是生命不息，減肥不止。可見減肥是現代女性一輩子的工程啊!可是現在的減肥方法是五花八門，如：節食減肥、全素全葷減肥、藥物減肥、熬夜減肥、灌腸減肥、運動減肥等等，那到底這些減肥方法是否正確呢？ 節...
2016-01-04 -
不吃主食減肥不靠譜 心理療法幫助減肥
女人是生命不息，減肥不止。可見減肥是現代女性一輩子的工程啊！可是現在的減肥方法是五花八門，如：節食減肥、全素全葷減肥、藥物減肥、熬夜減肥、灌腸減肥、運動減肥等等，那到底這些減肥方法是否正確呢？節食減...
2014-03-28 -
不吃主食危害大可致癌症等多種疾病
米飯、麵條、饅頭都是人們餐桌上頓頓不離的好主食，可是生活好了，這些最“樸實”的食物卻離我們越來越遠。因為可以吃到新鮮的蔬菜水果、豐富的雞鴨魚肉，越來越多人覺得，主食只是用來填飽肚子的，吃不吃...
2013-10-14 -
不吃主食會影響女性月經嗎
我們都知道，不吃主食是很常見的一種飲食習慣，很多女性朋友為了減肥都會不吃主食。不吃主食是會影響身體健康的，那麼不吃主食會影響月經嗎？下面讓我們具體來看看吧！ 不吃主食會影響月經嗎 不吃米飯...
2016-05-13 -
女性減肥長期不吃主食或會失憶？
時下不少時尚女性將米飯、麵條等富含碳水化合物的主食視為身材“大敵”，尤其在運動健身後對它們敬而遠之，實際上，這樣的做法是非常錯誤的。“運動與膳食營養補給中，除了適量的蛋白質、脂肪和水之外，最重要就...
2010-11-01 -
不吃主食減肥健康嗎？
身體裡面多餘的糖分則會轉換成脂肪存儲。所以當不給身體提供碳水化合物的時候，身體就轉向燃燒脂肪來提供熱量。所以才會出現這個“不吃主食可以減肥”的說法。 1. 調查後再決定，看低碳水化合物減肥是否適...
2010-06-04 -
晚餐不吃主食減肥行嗎
很多人都知道控制飲食來起到減肥的效果。這樣是非常有效的一種減肥的方法。但是不是每個人都能夠非常好的堅持的。有的人堅持不了幾天就不能繼續控制飲食，那麼減肥的效果就非常差。其實控制飲食也是要講究科學搭...
2015-11-19 -
兒童腎病不吃藥能緩解嗎
近年來，兒童腎病成為兒童期常見的疾病之一，發生該病後由於使用激素、病程遷延、病情反復等弊端問題的出現，致使家長們對於這個問題更顯得關注，現在可以告訴各位家長，只要選擇正確的治療方法，想要治好還是有...
2016-04-12 -
不吃主食易導致糖尿病嗎
在糖尿病的病因中，不良的飲食習慣是常見的一種原因，而且有許多患者正是由於飲食而得病的，比如人們可能平時吃的熱量太多，導致了肥胖，這就會導致糖尿病的發生。另外還有一些飲食習慣也是不正確的，下面來看...
2012-11-15 -
腎病患者不吃主食護腎？小心蛋白質流失更快
大多數人都知道，腎病患者要的注意低蛋白飲食，甚至有的人認為不吃主可起到保護腎臟的作用。因為不吃主食，身體就會缺乏糖分來源，為了滿足代謝及活動所需的能量，蛋白質和脂肪的消耗會增加，進而減少蛋白質對腎臟...
2017-08-22 -
不吃主食究竟好不好患上腎病
不吃主食可以起到護腎作用腎病患者要注意低蛋白飲食，這是大多數人所知曉的。但是近來有人認為不吃主食可以起到護腎作用。原理是：不吃主食，那麼身體缺乏糖分來源，為了滿足代謝以及活動所需能量，身體會開始消耗...
2017-10-21
