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不吃主食反而會更健康?
最近,盛產各路奇葩養生傳言的朋友圈又有最新力作,有一種說法宣稱,現代人類之所以會被肥胖、心臟病、癌症、阿爾茨海默症等各類慢性疾病困擾,罪魁禍首就在於“低脂肪、高碳水化合物”的飲食方式。因此,如果不吃...
2016-11-14 -
大腦退化是什麼原因? 不吃主食易犯6種病
主食吃太少 易患6種病然而,這種行為背後卻有著巨大的健康隱患。只吃菜不吃飯,小心給身體惹來癌症和疾病。1大腸癌、結腸癌不吃米飯,而空腹大量進食魚、肉等高蛋白質食物,不但浪費蛋白質,還增加了身體內的廢...
2014-07-07 -
給不吃主食減肥者10個忠告
低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法。原理就在於人體消耗熱量是從最容易分解的開始,順序是從糖份開始,消耗的差不多了,然後才是脂肪。而身體裡面多餘的糖分則會轉換成脂肪存儲...
2010-08-12 -
減肥不吃主食的危害
隨著生活水準不斷的提高,當今患有肥胖的人群越來越多,減肥更是很多人追捧的話題,減肥的方法也是多種多樣的,除了靠減肥藥減肥茶控制體重之外,很多人都認為減肥不吃主食是最有效的方法, 但是為了減肥不吃主...
2015-03-09 -
女性長期不吃主食會導致卵巢早衰
清華大學第一附屬醫院營養科主管營養師王玉梅指出,如果人長期不攝入主食,容易導致營養不良,進而導致第二性征萎縮,如女性卵巢功能退化、男性性發育遲緩等。此外,長期不吃主食,機體能量攝入不足,造成體內...
2010-08-03 -
不吃主食能減肥嗎
核心提示:不吃主食不利於減肥,還會導致營養不足,提前衰老,大腦退化等健康問題。因此,要減肥,就要科學進食主食。 主食常常被人們認為是飲食發胖的元兇,因此,為了快速瘦下來,不少人會選擇不吃主食的方法...
2017-03-09 -
不吃主食危害大 主食對減肥有三個作用
肥胖是當今社會人類面臨的重要健康問題,在俄羅斯一位護士減肥70斤重,政府為了鼓勵這種行為,特別獎勵她一車煤炭。由此可見肥胖引起多方面的重視,所以減肥是勢在必行的工作。那麼該如何減肥呢?很多人會從...
2015-12-30 -
減肥的誤區你真知道嗎?減肥不吃主食危害大!
愛美是女人的天性,如何快速健康減肥也是很多女性最頭疼的問題之一。女性減肥常常拒絕一切主食,其實不吃主食對人體的危害很大,如容易患腸癌、加重腎臟負擔等。女性減肥時最好的方法是吃些不會發胖的主食。哪些...
2016-03-17 -
減肥飲食誤區 給不吃主食減肥者的十忠告
要想減肥的話,首先要控制飲食。但是,控制飲食並非節食,也並非不吃主食。而是吃的個科學,吃的更健康。成功減肥的關鍵是要忠實於這種方法,把它作為一種生活習慣來維持。但是你是承諾不是要讓自己減肥成功然...
2010-08-31 -
不吃主食真能減肥?中醫減肚子按摩五步走
女人是生命不息,減肥不止。可見減肥是現代女性一輩子的工程啊!可是現在的減肥方法是五花八門,如:節食減肥、全素全葷減肥、藥物減肥、熬夜減肥、灌腸減肥、運動減肥等等,那到底這些減肥方法是否正確呢? 節...
2016-01-04 -
不吃主食減肥不靠譜 心理療法幫助減肥
女人是生命不息,減肥不止。可見減肥是現代女性一輩子的工程啊!可是現在的減肥方法是五花八門,如:節食減肥、全素全葷減肥、藥物減肥、熬夜減肥、灌腸減肥、運動減肥等等,那到底這些減肥方法是否正確呢?節食減...
2014-03-28 -
不吃主食危害大可致癌症等多種疾病
米飯、麵條、饅頭都是人們餐桌上頓頓不離的好主食,可是生活好了,這些最“樸實”的食物卻離我們越來越遠。因為可以吃到新鮮的蔬菜水果、豐富的雞鴨魚肉,越來越多人覺得,主食只是用來填飽肚子的,吃不吃...
2013-10-14 -
不吃主食會影響女性月經嗎
我們都知道,不吃主食是很常見的一種飲食習慣,很多女性朋友為了減肥都會不吃主食。不吃主食是會影響身體健康的,那麼不吃主食會影響月經嗎?下面讓我們具體來看看吧! 不吃主食會影響月經嗎 不吃米飯...
2016-05-13 -
女性減肥長期不吃主食或會失憶?
時下不少時尚女性將米飯、麵條等富含碳水化合物的主食視為身材“大敵”,尤其在運動健身後對它們敬而遠之,實際上,這樣的做法是非常錯誤的。“運動與膳食營養補給中,除了適量的蛋白質、脂肪和水之外,最重要就...
2010-11-01 -
不吃主食減肥健康嗎?
身體裡面多餘的糖分則會轉換成脂肪存儲。所以當不給身體提供碳水化合物的時候,身體就轉向燃燒脂肪來提供熱量。所以才會出現這個“不吃主食可以減肥”的說法。 1. 調查後再決定,看低碳水化合物減肥是否適...
2010-06-04 -
晚餐不吃主食減肥行嗎
很多人都知道控制飲食來起到減肥的效果。這樣是非常有效的一種減肥的方法。但是不是每個人都能夠非常好的堅持的。有的人堅持不了幾天就不能繼續控制飲食,那麼減肥的效果就非常差。其實控制飲食也是要講究科學搭...
2015-11-19 -
不吃主食易導致糖尿病嗎
在糖尿病的病因中,不良的飲食習慣是常見的一種原因,而且有許多患者正是由於飲食而得病的,比如人們可能平時吃的熱量太多,導致了肥胖,這就會導致糖尿病的發生。另外還有一些飲食習慣也是不正確的,下面來看...
2012-11-15 -
下館子健康飲食知識:不吃主食油膩易傷胃
忙碌的現代人總喜歡三五成群聚在一起下館子。飯局上自然少不了美味佳餚,推杯換盞,看看下面幾個外出就餐的健康飲食知識。下館子健康飲食知識:不吃主食油膩易傷胃餐前喝酒或甜飲料。空腹狀態下喝酒,酒精的吸收速...
2013-07-11 -
晚上不吃主食到底好嗎
事實上我們都知道很多時候如果身體過於肥胖的話,那麼不僅是會影響到自己的身材問題,對於健康也會造成一定的影響,因為越是肥胖的人越容易受到一些肥胖疾病的傷害,所以確實肥胖要注意科學的減肥,而生活中有很...
2015-12-12 -
不吃主食真的能減肥嗎?這些主食其實是個寶
“米飯、麵食是讓人發胖的禍因”、“主食是慢性病的元兇”……近年來,關於主食的種種傳言不絕於耳,曾經為國人健康保駕護航的主食被扣上各種帽子。漸漸的,不少人開始不吃主食,甚至拒之門外,由此引發的健康問題...
2017-02-24
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3回答
抽動症怎樣治療不吃藥能好嗎
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1回答
牙周炎不吃藥能好嗎?
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2回答
牙齦炎不吃藥能好嗎?
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2回答
抑鬱症不吃藥可以好嗎
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2回答
妊娠期糖尿病控制飲食好嗎?
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晚上吃甜食好嗎
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寶寶九個半月了吃什麼主食好呀
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1回答
月經期吃甜食好嗎