運動不當易傷身體

腎病患者可以通過運動的方式輔助恢復腎功能, 但如果運動不當, 就會危害患者的身體健康。 有些腎病患者在運動結束後會有全身酸痛的感覺, 這正是運動不當造成的。 患者在運動中受到損傷, 輕則渾身酸痛, 嚴重時會危及生命。

腎病患者運動不當, 可能會受到意外傷害或慢性勞損傷。 意外傷害主要是在運動中受到碰撞、扭傷等;慢性勞損傷是由於關節部位使用頻率過高, 造成的慢性疾病。 慢性勞損傷與腎病患者選擇的運動項目有直接關係, 經常做劇烈運動的患者易患上慢性勞損傷, 使關節逐漸老化, 對身體健康十分不利。

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