身體健康者在進行體育鍛煉時應按照一定的方法， 循序漸進， 才能避免傷害身體， 達到增強體質的效果。 腎病患者更應選擇一種適宜的運動方法， 才能從中受益。
腎病患者在進行體育鍛煉之前， 應先做一些準備活動， 如甩甩手、伸伸腿等， 使身體細胞活躍起來。 準備工作做好後， 即可根據自身身體狀況進行適宜的運動了。 運動不可過激也不能太小， 激烈的運動會損害腎臟， 而運動量大小又達不到輔助治療的效果， 因此， 腎病患者一定要把握好運動的強度。
運動結束後， 患者不宜立刻停下所有活動， 坐下或躺下休息， 應做一些緩慢的整理運動， 使心率和血壓慢慢降下來， 以免因突然停止運動而引起頭暈、暈厥等不良反應。