1. 不要給孩子制訂每科考試分數指標， 不要規定孩子考上什麼學校， 否則會給孩子加壓。
2. 營造寬鬆、自然、愉快的家庭氛圍。 讓孩子吃飯時或休息時聽聽音樂。 不要在孩子複習時輕手輕腳走進他房間， 又送牛奶， 又送水果。
3. 堅決避免家庭糾紛， 家長不要在考生面前爭吵。
4. 不要替孩子清理書桌、書包， 以免孩子為找學習資料和學習用品而煩躁。 保持平時的自然狀態。
5. 不要渲染考試的艱難和後果。 中、高考與平時的模擬考試本質沒有多大區別， 只是這一次考試的成績關係重大， 不行再來一次也沒有什麼大不了的事情。
6. 做好必要的督促檢查。 對考生的考試用品、准考證等東西做必要的督促檢查， 對去考場的路線、赴考場時間做必要提示。 多做少說， 不要反復“強調”。
7. 如果孩子不同意送考最好不要送。 不讓送你去送， 傷孩子的自尊心；讓送不送影響孩子的信心。 一切必須因人而異， 以滿足孩子需要為准。
8. 不要在考試期間打聽孩子考試情況， 否則易引起孩子情緒波動。
9. 做好疾病預防。 要格外注意孩子的身體狀況， 預防疾病的發生。 一旦發生感冒等方面的病症， 要及時服藥或就醫， 防止病情加重， 影響高考。
10. 保證孩子休息。 要教育孩子該休息時就休息， 做到勞逸結合， 不要紮在習題堆裡死打硬拼， 甚至通宵達旦， 造成疲倦不堪， 這樣反而無助於中、高考成績的提高。
