什麼吃了讓男人不育?一天三頓飯是我們生活中不可缺少的組成部分， 飲食的正確與否對於我們的健康有著至關重要的作用大家對於美食往往是沒有抵抗力的， 但是有些美食是不能貪吃的否則容易患病， 下面我們就來瞭解一下平時什麼吃了會讓男人不育。
生活中哪些食物可致男性不育：
一、味精
因為味精的主要成分是谷氨酸鈉， 吃太多會影響鋅的吸收， 不利於胎兒神經系統發育。
二、酒精
少量飲酒可以， 但過量飲酒會導致男性不育的出現。 它將嚴重影響男性精子品質， 一些男性疾病，
三、人參， 龍眼乾
有很多人認為， 人參， 龍眼乾是一個極好的補藥， 其實並不是這樣， 過度使用身體水腫。 高血壓現象， 所以建議男性在生活中不吃。
四、辛辣的食物
在生活中常見的辣椒， 辣椒， 胡椒等香料有更大的刺激， 如果吃會引起便秘。 如果計畫懷孕或已經懷孕的孕婦多吃這類食物， 同樣會出現消化功能紊亂。 因此， 建議您避免攝入這類食品。
五、各種“污染”的食物
男性朋友在生活中運用一些新鮮的天然食物， 一定要避免食用含有食品添加劑， 色素， 防腐劑的食品， 熟食品。 吃水果前應洗手， 避免農藥殘留。
六、過多的糖
主要是因為糖在人體的新陳代謝會消耗大量的鈣， 而男人在生活中是缺乏鈣會影響精子的品質。
七、醃制食物
這些食物雖然很美味， 但含有亞硝酸鹽， 苯對身體很不好。
看到這裡相信廣大讀者朋友都知道生活中哪些食物會導致男性不育這種疾病的發生了吧， 所以平時我們一定要注意自己的飲食習慣， 對於上述食物的飲用一定要適度， 不能因為自己的疏忽導致男性不育疾病的出現。 但是男性朋友一旦出現了該疾病一定要及時的去醫院進行檢查和治療。
