阿蓮是一位平凡得不能再平凡的普通都市女性， 與丈夫阿忠結婚快3年， 女兒莉莉也2歲了。 丈夫阿忠是個正派的男人， 為人忠厚老實， 卻不善言辭， 不會應酬， 但對阿蓮卻是十分的忠心， 可以說言聽計從， 把她當寶貝一樣的寵愛， 阿蓮就是看中了丈夫這一大優點才嫁給了他。
可是隨著婚後浪漫消失， 兩人開始了日常生活的一日三餐後， 阿蓮卻感到生活越來越沒勁， 越來沒意思。 因為丈夫不但琴棋書畫不精通， 對詩歌舞也不擅長， 就連平日裡的買菜、做飯洗衣， 這等簡單小事也是一樣都做不好， 簡直就是一個典型的凡夫俗子， 甚至有點太笨， 阿蓮的心理就感到越來越不平衡。
最近一兩年， 阿蓮又發現丈夫不再像以前那樣愛她了， 更不像以前那樣溫柔待她了， 常常是回到家裡後， 就坐在一邊看電視或看報紙， 很少對她噓寒問暖， 戀愛時那份牽腸掛肚、魂牽夢縈似乎無處可尋。 好像把她娶到家後， 就再也不用珍惜她。 結婚之前對他喊一句冷， 他馬上把外套脫下來給她披上，
因此， 阿蓮常常向人抱怨， 兩人婚後的生活枯燥無味， 完全沒有她想像中的浪漫， 沒有波瀾壯闊的愛情， 沒有驚心動魄的曲折， 沒有花前月下的親昵， 更沒有情意綿綿的傾訴， 每天觸摸的只有柴米油鹽、鍋碗瓢盆， 無滋無味， 激不起人半點情趣。 有時， 阿蓮會想他們的婚姻是否要步入了人們說的“三年之分”階段， 這樣無味的生活是否還應該繼續下去?
於是， 阿蓮陷入莫名的落寞與苦惱之中， 常和丈夫無緣無故地吵架， 甚至有一次把飯鍋都摔了。 有時她還會產生奇怪的念頭， 丈夫是不是已經有了外遇， 不再愛自己了， 再經過一段胡思亂想之後又將之否定。
枯燥型婚姻成因
我們都知道戀愛時的交往是羅曼蒂克的代名詞， 花前月下， 卿卿我我。 而婚後， 夫妻之間每天都有許許多多的家庭瑣事， 會讓人感到家庭中的夫妻就是過日子， 不再有戀愛時的愛， 不再有成家前的浪漫。 而之所以有這種感覺， 不外乎有以下幾種原因：
首先， 過於匆忙地決定結婚， 缺少必要的心理準備。 戀愛時想結婚， 可能更多想到的是兩個人能整天守在一起而不必再打遊擊戰， 大家都沒有過多地考慮家庭生活中角色的轉換、責任的承擔， 更沒有想到家庭生活更多的瑣碎務實之處。
再一個原因， 就是心理準備的缺乏， 婚後沒能做到很快轉換自己在生活中角色， 是婚後心理不適的直接原因。 每一個人在一個特定時期都扮演著不同的角色， 並有一些相應的責任。 結婚後兩人分別扮演丈夫和妻子， 但這僅僅是靜態的， 動態的還在於去滿足對方的心理需要， 讓婚前的浪漫愛情進一步延續和昇華， 去建立一種如膠似漆的恩愛關係。
有好多夫妻， 由於角色一時未能轉換，
還有一個原因是生活方式太過單一。 雖然平淡是婚後生活的必然現象， 但， 戀愛時生活的豐富多彩與新鮮感， 與婚後枯燥、平淡的日常生活形成鮮明的對比， 使好多夫妻都感到， 自己受了莫大的委屈。
因此， 婚後的生活裡只有上班、下班、買菜、做飯， 這樣周而復始。 久而久之， 不僅會失去對婚姻生活的新鮮感， 也會對未來生活失去信心， “難道婚姻生活就是這個鬼樣子”的感覺會由衷而發。 平平淡淡才是真， 夫妻之間過日子比樹葉還稠， 時常保持一顆平淡的心最重要。 因此， 在家庭中創造一個和煦融洽的氛圍， 使家庭真正成為溫馨的港灣， 使愛人戀家愛家。 兩人能夠白頭偕老，仍需要我們做出不懈的努力。
枯燥型婚姻如何適應
要想儘快地適應婚姻，首先要保持好戀愛時的友誼。因為情侶問互相愛慕互相尊重，透著一股濃郁的朋友味道，才會融洽相處。而婚後，夫妻之間就像舌與齒一樣朝夕廝守，稍有不慎就會發生碰撞。我們知道朋友式的相處是幸福婚姻的主要命脈，它應貫穿著整個婚姻的歷程，因此，夫妻之間只有掌握好這種友誼平衡，婚姻的天平才不會傾斜。
但友情是需要兩人共同培植的，夫妻間可以不定期地作一次友好的約會，約會的地點不一定要在浪漫的西餐廳之中或者花間柳蔭之處，只要是兩人獨處的時光，即使在陋室之中也不要緊。這樣做，可以讓夫妻二人有時間互訴衷腸，不會讓孩子、朋友、家庭負擔、開會或任何“不能不做”的事妨礙到兩人單獨共處的時光。
再一點就是，打下良好的溝通基礎。做妻子的不滿足大多跟溝通有關，面對壓力時想，妻子需要大量的時間來談論自己的情緒，才能成功緩解陰鬱的心情;她所談論的不一定有特定物件，很可能只是想談談自己的問題，讓心情好過些，因此，她需要的是一名能聆聽她訴說的物件。而一些犯糊塗的丈夫卻時常會對問題本身先表達自己的想法，並還會為自己的想法做抗辯。他們通常認為，只要表現出自己已經進入聽的狀態，妻子的心裡就會覺得比較舒坦，其實不然。因為，丈夫一旦開始忙著解答問題，就會忘記聆聽，造成他說的越多，她的問題越會接踵而來的場面，結果弄得他心煩氣躁，她也無法抒發情緒。
而做丈夫的常常誤以為，妻子的埋怨或指責，自己多少也有責任，既然她不高興，而且又告訴了自己，想必應該是在生自己的氣吧，所以常常會把妻子的抱怨當成責難。其實丈夫不懂的是，妻子需要的只是跟所愛的人分擔懊惱的心情。如果夫妻雙方達成了共識，將有助於良好的溝通基礎的建立，將成為創造成功兩性關係的最佳因素。當丈夫不覺得妻子是在指責自己時，便會更願意設身處地地為她著想;他在用心聆聽後，妻子適時地表示感謝，丈夫就會變得更符合她的需要。被人感激、接納與依賴是使丈夫最有自信的法寶，這樣的相處模式會使雙方更樂於付出，丈夫能給予妻子最渴望的支持與感激，妻子也能回報丈夫以摯愛與接納。
在現實生活中，不少人抱怨婚後生活的平淡與無聊，其實，並不是因為平淡有什麼不好，只是與婚前的期望不一樣罷了。然而平淡恰恰是命運的賜福，是為了讓情人們回歸真實的生活，是為了幫助夫妻雙方能夠一起走得更遠、更和諧，平淡對婚姻有著積極的價值，只不過它是以人們不喜歡的方式來告知的。 兩人能夠白頭偕老，仍需要我們做出不懈的努力。
枯燥型婚姻如何適應
要想儘快地適應婚姻，首先要保持好戀愛時的友誼。因為情侶問互相愛慕互相尊重，透著一股濃郁的朋友味道，才會融洽相處。而婚後，夫妻之間就像舌與齒一樣朝夕廝守，稍有不慎就會發生碰撞。我們知道朋友式的相處是幸福婚姻的主要命脈，它應貫穿著整個婚姻的歷程，因此，夫妻之間只有掌握好這種友誼平衡，婚姻的天平才不會傾斜。
但友情是需要兩人共同培植的，夫妻間可以不定期地作一次友好的約會，約會的地點不一定要在浪漫的西餐廳之中或者花間柳蔭之處，只要是兩人獨處的時光，即使在陋室之中也不要緊。這樣做，可以讓夫妻二人有時間互訴衷腸，不會讓孩子、朋友、家庭負擔、開會或任何“不能不做”的事妨礙到兩人單獨共處的時光。
再一點就是，打下良好的溝通基礎。做妻子的不滿足大多跟溝通有關，面對壓力時想，妻子需要大量的時間來談論自己的情緒，才能成功緩解陰鬱的心情;她所談論的不一定有特定物件，很可能只是想談談自己的問題，讓心情好過些，因此，她需要的是一名能聆聽她訴說的物件。而一些犯糊塗的丈夫卻時常會對問題本身先表達自己的想法，並還會為自己的想法做抗辯。他們通常認為，只要表現出自己已經進入聽的狀態，妻子的心裡就會覺得比較舒坦，其實不然。因為，丈夫一旦開始忙著解答問題，就會忘記聆聽，造成他說的越多，她的問題越會接踵而來的場面，結果弄得他心煩氣躁，她也無法抒發情緒。
而做丈夫的常常誤以為，妻子的埋怨或指責，自己多少也有責任，既然她不高興，而且又告訴了自己，想必應該是在生自己的氣吧，所以常常會把妻子的抱怨當成責難。其實丈夫不懂的是，妻子需要的只是跟所愛的人分擔懊惱的心情。如果夫妻雙方達成了共識，將有助於良好的溝通基礎的建立，將成為創造成功兩性關係的最佳因素。當丈夫不覺得妻子是在指責自己時，便會更願意設身處地地為她著想;他在用心聆聽後，妻子適時地表示感謝，丈夫就會變得更符合她的需要。被人感激、接納與依賴是使丈夫最有自信的法寶，這樣的相處模式會使雙方更樂於付出，丈夫能給予妻子最渴望的支持與感激，妻子也能回報丈夫以摯愛與接納。
在現實生活中，不少人抱怨婚後生活的平淡與無聊，其實，並不是因為平淡有什麼不好，只是與婚前的期望不一樣罷了。然而平淡恰恰是命運的賜福，是為了讓情人們回歸真實的生活，是為了幫助夫妻雙方能夠一起走得更遠、更和諧，平淡對婚姻有著積極的價值，只不過它是以人們不喜歡的方式來告知的。
