我們的臉（頭）部之中， 活動最頻繁且最容易消耗能量的地方在哪裡呢？
答案是大腦！以及同屬於其中一部分、有著“人的心靈之窗”美稱的眼睛。
仔細觀察眼睛及眼睛周圍的症狀， 在一定程度上可知自己的健康狀況。
眼皮浮腫
有時候， 即使睡前並沒有喝很多水， 早上起床仍會發現眼皮浮腫得很厲害， 這個情形就是體內的“水分調節功能”無法正常運作的證據。
造成水分代謝失調的原因有很多， 例如腎臟機能或腸胃功能降低、心臟疾病等， 都有可能引起水分代謝的失調。
若是眼皮浮腫加上容易疲勞， 且感覺下半身無力、口乾舌燥、排尿不順或尿頻等症狀， 則有可能是因為腎功能衰退。
健康的腎臟， 會將體內多餘的水分順利排出；當水分不足時也會傳達資訊給大腦， 提醒我們該喝水了。
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當腎臟過度疲勞時， 會無法順利排出體內的多餘水分。 這時囤移在體內的水分， 就會讓臉部呈現出“浮腫”的症狀。
在急性腎炎等疾病發作時， 一開始會出現“臉部浮腫”的症狀。 但一般來說， 當身體出現浮腫的情況時， 雖然不需要立即擔心自己是否已經罹患腎臟疾病， 但可以非常確定的是， 你的腎臟功能已經開始出現衰退的跡象了。
另一方面，
還有， 腸胃失調所引起的水腫， 也會併發糞便過軟、下痢、腹鳴、食欲不振、噁心等症狀。 只不過一般人對於腸胃失調很少會感到明顯的自覺症狀。
除此之外， 眼皮浮腫也可能是因為心臟功能低下所引起的。 心臟是負責“迴圈”的重要器官， 通過心臟的跳動將血液輸送到全身， 也就是說， 心臟能讓血液在全身不停地迴圈。
一旦心臟功能衰退， 血液的輸送效率自然也會隨之減弱。 這樣容易導致距離心臟最遠的腿部滯留血液。
因此心臟功能不好的人， 水腫的情形會先出現在腿部， 然後逐漸往上發展， 直到上半身的臉部和眼皮等部位。
如果水腫症狀併發有心悸、胸痛、左肩強烈酸痛等情形， 很有可能是因為心臟功能失調， 最好到醫院做進一步的檢查。
