盧梭說過：“青春活力， 可以說是把我們整個身心都舒展開了， 同時用生活的的樂趣把我們眼前的萬物也美化了”。 青春是一種資本， 青春是一種體態。 年紀輕輕的我們在這美好時光之中應該有所作為， 而不是擁有消極的心態， 把沒意思掛在嘴邊。
很多二十來歲的年輕人都特別迷茫， 害怕自己擁有的不夠多， 又害怕時間太快自己趕不上， 所以總是把“做最好的自己”當作座右銘。 可是， 努力需要講究方法， 打拼需要講究技巧， 不是一味地付出和透支， 就能換來最好的自己。 我們對自己似乎太過迫切， 所以總是記不住世間上一切事物的實現都有一個水到渠成的過程。
年紀輕輕的是覺得沒意思的原因
1、無愛症——我根本不會愛別人
愛而不得固然難過， 但根本沒有動情， 才真讓人鬱悶。 80後因為獨生獨處， 產生了一批“無愛症候群”， 到了適婚年齡， 卻仍然對別人動不了情。 不懂愛亦不會愛。 “相親族”、“閃戀族”、“等愛族”……都是無愛症的表現。 無愛， 往往是由於被愛泡大而導致的， 從未失去過， 自然不懂得如何爭取。 80、90後的大多數人， 作為獨生子女， 從來不用和兄弟姐妹去分享父母的愛， 很多需要還沒產生就被滿足了，
2、期望過高心太急
現在的年輕人期望值過高， 現實和期望的落差太大。 如果真的現實在短時間裡面沒有辦法改變， 那麼， 一些年輕人就會感到挫敗感。 心又急於求成， 以至於對生活失去信心。
3、擇業混亂——不知道自己到底要什麼
80後、90後的跳槽問題， 一直令長輩們頭疼。 似乎我們可以很輕易的說出“我不幹了”……沒有耐性， 意志力不堅定， 似乎的確是我們的問題。 但導致擇業混亂的， 並不是意志力的問題， 而是我們不知道自己要什麼？80後面對的世界， 只要看看近年發生的大事就知道——快速、多變、資訊龐雜， 壓力巨大……大事越多， 我們就越覺得自己渺小， 渺小的人就算有需要可能也是白搭。
4、抑鬱情緒——沒意思， 真沒意思
慣性麻木、審美疲勞、新鮮感過度……這些詞都可以用來形容90後， 我們是被刺激著長大的， 所以習慣變化， 也習慣適應變化。 如果說抑鬱是現代病， 生於現代的90後， 怎麼跑得了？戀愛、學業、求職、人際……都可以鬱悶一下， 一開始有新鮮感， 慢慢就覺得無趣了， 無趣就是抑鬱的開始， 不高興也會擊垮一個人。
如何保持青春活力
1、保持一個愉快的心情
常言道：笑一笑十年少， 愁一愁白了頭。 低落的心情會使人衰老的更快， 而擁有一個愉快的心情， 則會使人年輕漂亮、充滿活力。
2、多做運動
每天堅持做運動是很有好處的。 每天堅持運動不僅可以增強體質還可以祛除體內的濕氣， 而且還能減肥，
3、不熬夜
在夜間10點至淩晨2點是身體排毒的時間。 在這個時間段， 如果還沒睡覺就會導致身體裡的一些毒素不能排出或沒能全部排出。 大量的毒素堆積在體內不僅會使人看起來年老還會危害健康！所以想要看起來年輕有活力， 就一定不要熬夜。
4、多和別人交際
開朗的性格。 想和人想處不是讓別人主動， 而是要讓自己主動， 這樣自己才會佔有主導權， 做一個引導者。
