每個人都會可能出現情緒抑鬱, 小孩子也很有可能患上抑鬱症。 我們總覺得小孩子是天真無邪的, 怎麼可能會患抑鬱症呢?所以往往一些父母會忽視了自己的小孩。 所以, 小編必須告誡父母, 小孩也會抑鬱, 父母不容忽視。
小孩抑鬱的表現
1、最開始是流露出對學校不感興趣、不想上學, 以後逐漸發展到以各種理由或藉口拒絕上學。 在這段時間, 孩子會很少外出玩耍, 不與同學來往, 對學校發生的事一點也不關心。
2、孩子記憶力不如以前好, 思維速度慢, 思考問題困難, 不能全神貫注, 注意力容易受外界環境影響。
3、過去有自信心的孩子, 臨考前卻沒有信心, 甚至不敢應考。
4、學習成績下降。 如果發現孩子有情緒問題, 一定要及時干預, 抑鬱情緒比較嚴重, 一定要帶著孩子及時就醫。
5、離群並且常談到強烈的無助感、無望感
6、常常哭泣或是變得淡漠麻木, 常說“沒意思”, 缺乏情感波動;
7、常常感到無法抗拒的恐懼感, 也可能是抑鬱症。 它是一種持續的、不能控制的驚恐, 通常還伴隨著一些身體上的不適, 如心率過快、大汗淋漓, 以及睡眠問題。
8、一般都比較膽小, 不愛講話, 不愛與人交往。 他們說話的聲音很小, 對出頭露面的事情不太關注。 他們的情感細膩, 容易受到外界的影響, 例如受到表揚和批評時, 就會表現出情緒的高漲或低落。
小孩抑鬱該怎麼辦
1、引導孩子在快樂中學習。 興趣是學習和求知的最大動力, 是孩子對事物的主動選擇, 而引導則能促進加強孩子的這種主動性, 使興趣變得持久, 有目的。
2、好奇心讓孩子自願學習。 只要掌握了孩子的好奇心, 就不用擔心孩子沒有學習的動力, 激發孩子的好奇心是父母成功引導孩子的關鍵所在。
3、培養孩子廣泛的興趣。 平時注重孩子的愛好, 為他提供各種興趣的選擇, 並給他必要的引導, 他的愛好越廣泛, 自然就越容易擁有快樂的性格。
4、鼓勵孩子多交朋友。 不善交際的孩子大多性格抑鬱, 因為享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。 性格內向、抑鬱的孩子更應多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。
5、引導孩子擺脫困境。
6、擁有自信十分重要。 一個自卑的孩子往往不可能開朗樂觀--這就從反面證實擁有自信與快樂性格的形成息息相關, 對一個智力或能力都有限, 因而充滿自卑的孩子, 父母務必多多發現其長處, 並審時度勢地多作表揚和鼓勵, 來自父母和親友的肯定有助於孩子克服自卑、樹立自信。