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兒童也會得抑鬱症? 兒童抑鬱症要如何治療

每個人都會可能出現情緒抑鬱, 小孩子也很有可能患上抑鬱症。 我們總覺得小孩子是天真無邪的, 怎麼可能會患抑鬱症呢?所以往往一些父母會忽視了自己的小孩。 所以, 小編必須告誡父母, 小孩也會抑鬱, 父母不容忽視。

小孩抑鬱的表現

1、最開始是流露出對學校不感興趣、不想上學, 以後逐漸發展到以各種理由或藉口拒絕上學。 在這段時間, 孩子會很少外出玩耍, 不與同學來往, 對學校發生的事一點也不關心。

2、孩子記憶力不如以前好, 思維速度慢, 思考問題困難, 不能全神貫注, 注意力容易受外界環境影響。

3、過去有自信心的孩子, 臨考前卻沒有信心, 甚至不敢應考。

4、學習成績下降。 如果發現孩子有情緒問題, 一定要及時干預, 抑鬱情緒比較嚴重, 一定要帶著孩子及時就醫。

5、離群並且常談到強烈的無助感、無望感

6、常常哭泣或是變得淡漠麻木, 常說“沒意思”, 缺乏情感波動;

7、常常感到無法抗拒的恐懼感, 也可能是抑鬱症。 它是一種持續的、不能控制的驚恐, 通常還伴隨著一些身體上的不適, 如心率過快、大汗淋漓, 以及睡眠問題。

8、一般都比較膽小, 不愛講話, 不愛與人交往。 他們說話的聲音很小, 對出頭露面的事情不太關注。 他們的情感細膩, 容易受到外界的影響, 例如受到表揚和批評時, 就會表現出情緒的高漲或低落。

小孩抑鬱該怎麼辦

1、引導孩子在快樂中學習。 興趣是學習和求知的最大動力, 是孩子對事物的主動選擇, 而引導則能促進加強孩子的這種主動性, 使興趣變得持久, 有目的。

2、好奇心讓孩子自願學習。 只要掌握了孩子的好奇心, 就不用擔心孩子沒有學習的動力, 激發孩子的好奇心是父母成功引導孩子的關鍵所在。

3、培養孩子廣泛的興趣。 平時注重孩子的愛好, 為他提供各種興趣的選擇, 並給他必要的引導, 他的愛好越廣泛, 自然就越容易擁有快樂的性格。

4、鼓勵孩子多交朋友。 不善交際的孩子大多性格抑鬱, 因為享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。 性格內向、抑鬱的孩子更應多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。

5、引導孩子擺脫困境。

即使天性樂觀的人也不可能事事稱心如意, 但他們大多能很快從失意中重新奮起, 並把一時的沮喪丟在腦後。 父母最好在孩子很小的時候就著意培養他們應付困境乃至逆境的能力。 要是一時還無法擺脫困境, 那麼可教育孩子學會忍耐和隨遇而安, 或在困境中尋找另外的精神寄託, 如參加運動、遊戲、聊天等。

6、擁有自信十分重要。 一個自卑的孩子往往不可能開朗樂觀--這就從反面證實擁有自信與快樂性格的形成息息相關, 對一個智力或能力都有限, 因而充滿自卑的孩子, 父母務必多多發現其長處, 並審時度勢地多作表揚和鼓勵, 來自父母和親友的肯定有助於孩子克服自卑、樹立自信。

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