用什麼辦法治痛經最好

痛經讓女性朋友每個月都要經歷一次痛苦不堪的日子。 因此早點找到治療的好方法， 女性才能從痛經的苦海中掙脫出來。 那麼用什麼辦法治痛經最好？一起來看看下面的詳細介紹。

用什麼辦法治痛經最好？

1、通過醫學治療：痛經嚴重者可遵循醫囑服用對症藥物， 運用中醫學療法如中草藥熱敷、針灸治療等。 或者經醫師指導酌服止痛藥品等積極改善痛經問題。

2、補充礦物質：避免過甜或過鹹的垃圾食物， 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 月經前和經期禁酒並補充鈣、鉀及鎂等礦物質。

3、注意保暖：女性尤其要重視腰腹部保暖，

經期前後可使用腹部熱敷墊或熱水袋、多喝熱藥草茶或檸檬汁以保持身體暖和， 加快血液迴圈， 鬆弛肌肉、尤其是痙攣充血的骨盆部位。

痛經調理方法：

首先就是要注意月經期間女性的飲食問題。 這個時候， 特別是有痛經史的女人， 吃的話要很清淡， 特別是那些容易消化且有營養的食物。 可以多吃些豆子或者是蛋白質比較高的食物。 綠色蔬菜也要多多的食用。 適當的水果， 能夠保持通便， 讓女性脫離便秘的危險。

其次， 不要吃過於生冷寒涼的食物。 因為寒冷的食物會傷害到腸胃健康， 甚至阻礙血液的運行問題， 造成痛經。 所以不要吃寒涼食物。 多吃溫性的東西。 然後， 刺激性較強的食物也不要去吃。

這是為了避免對於子宮壁的刺激， 也是讓腸胃能夠更好地吸收營養， 減少痛經幾率。 用什麼辦法治痛經最好？以上就是對這個問題進行的詳細介紹， 希望可以給大家帶來一些幫助。

目前可以治療痛經的方法有很多， 食療、泡水、藥物等， 其中藥物治療效果比較顯著， 常見的有：

1、坤靈丸：調經養血， 逐瘀生新。 用於月經不調， 或多或少， 行經腹痛， 子宮寒冷， 久不受孕， 習慣性流產， 赤白帶下， 崩漏不止， 病久氣虛， 腎虧腰痛。 更多作用 調經養血， 逐瘀生新。

2、婦科十味片：用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證， 症見行經後錯， 經水量少、有血塊， 行經小腹疼痛， 血塊排出痛減， 經前雙乳脹痛、煩躁， 食欲不振。

3、坤寶丸：用於婦女絕經前後， 肝腎陰虛引起的月經紊亂，

潮熱多汗， 失眠健忘， 心煩易怒， 頭暈耳鳴， 咽幹口渴， 四肢酸楚， 關節疼痛。