春季是桃花盛開的時節， 很多人這個時候外出看桃花， 桃花除了美麗之外， 還有一定的養生功效， 桃花不僅可以美容養顏， 還能延緩衰老， 古書有記載， 唐朝的太平公主就是用桃花做面膜， 從而保持容顏豔麗， 下面小編就先來介紹一下桃花的養顏功效有哪些。
桃花的養顏經
祛斑美白， 紅潤面色
桃花有潤澤肌膚的作用， 可以有效的預防黃褐斑、雀斑、黑斑等， 使肌膚白皙透淨， 而且桃花還可以使氣血充盈， 面色充盈的話， 面色就會大大的提到改善， 變得更加紅潤可人。
延緩衰老
桃花富含氨基酸， 容易被皮膚吸收，
減肥瘦身
桃花利水通更， 用桃花來泡水喝， 會有一定的減肥效果。
養血活血
桃花可以暖身防病， 對氣血不足的女性來說， 常食桃花有一定的養生功效。
桃花的養顏方
桃花養顏面膜
鮮桃花、白芷、冬瓜子各60克， 幹紅花30克， 牛奶適量， 將桃花、白芷片、冬瓜子、紅花都清洗乾淨， 放入攪拌機打成粉末， 將處理好的所有粉末混合在一起， 再一點點的往裡加入適量的牛奶攪拌， 最後調成糊狀即可， 潔面後， 敷在臉上10分鐘左右就可以洗掉了， 這款面膜具有美白嫩膚、淡化雀斑的功效。
桃花酒
鮮桃花適量， 白酒1000毫升， 白芷少許， 三樣放在一起泡酒一個月後，
桃花橘皮水
幹桃花60克， 冬瓜仁75克， 橘皮45克， 將所有的材料一起研成粉末充分混合後， 每次取1克用溫開水沖服， 每日三次， 本方可活血化瘀、祛斑美白。
桃花冬瓜粉
幹桃花、去殼後的冬瓜仁各適量， 所有材料放在一起研成粉末， 再放入適量的蜂蜜攪拌均勻， 每日取適量塗抹於面部， 能有效祛除雀斑。
桃花粥
幹桃花2克， 大米100克， 先將桃花放入鍋中， 浸泡半個小時左右， 再放入大米， 用小火熬煮成粥， 粥熬好之後， 加入適量的紅糖， 攪拌均勻即可食用， 本方可活血化瘀， 美容養顏。
桃花增白方
幹桃花60克， 冬瓜仁75克， 橘子45克， 將所有的材料研成粉末， 放在瓶子中密封好， 每次1克， 搭配溫水服下，
桃花四物湯
幹桃花9克， 幹紅花6克， 當歸、熟地黃、川芎、芍藥各15克， 鹽適量， 將所有的材料洗乾淨， 放入砂鍋中， 用大火煮開後， 轉用小火熬煮， 最後加鹽調味即可， 此湯可補血調血， 對於改善面色蒼白、肌膚粗糙有良好的效果。
