一年之計在於春， 一年的美白祛斑大計同樣也在於春。 人人都希望擁有白皙細膩的肌膚， 可是臉上的斑斑點點讓人望而卻步。 因此“如何快速美白祛斑”、“什麼美白祛斑方法最有效”成了許多人關注的問題， 接下來將為大家介紹春季美白祛斑的小妙招， 供大家參考。
1、蔬菜汁美白、補充足夠維他命C
生活中蔬菜護膚美容很多品種， 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝， 這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C， 對於美白非常有效。
2、檸檬白祛斑美
檸檬富含維生素C，
3、蜂蜜面膜祛斑美白
將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻， 調成膏狀做成面膜， 其美白滋潤效果非常好， 每星期做兩次， 堅持一次月， 你會發現肌膚明顯增白。
4、酵母祛斑美白
酵母粉具有非常好的美白效果， 將酵母粉加入優酪乳一同調和成糊狀， 再塗抹在臉上， 一周做兩次， 可快速恢復白皙肌膚， 去除臉上的斑斑點點。
5、雞蛋與白醋潤膚淡斑
取新鮮雞蛋一枚， 洗淨， 加入500毫升優質醋浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水，
6、食物祛斑美白
多吃一些美白， 抑制黑色素產生的食物， 如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。 還要多吃富含維生素C的蔬果， 如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等， 維生素B6能褪除黑色素斑痕， 富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。 那麼怎麼用食物美白祛斑呢？小編提醒除了生吃之外， 也可以做成菜肴食用。 以下推薦兩款美白祛斑的食譜：
美白冬瓜湯
材料：豬脊骨500克， 冬瓜500克， 薏米20克， 枸杞子12克， 薑2片， 水8碗。
做法：
(1)、薏米洗淨用水浸泡一小時， 枸杞子洗淨稍加浸泡。
(2)、冬瓜洗淨， 帶皮切塊。
(3)、豬脊骨洗淨， 斬塊， 汆水撈起沖淨。
(4)、煮沸清水， 放入所有材料， 大火煮沸後轉小火，
功效：此款美白祛斑湯有清熱解暑、健脾利尿、美白養顏的作用， 想要吃出好肌膚的朋友們， 不妨吃吃看。
薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克， 蓮子50克， 紅棗五顆， 冰糖15克， 冷水1000毫升。
做法：
(1)、薏仁淘洗乾淨， 用冷水浸泡三個小時， 撈出瀝幹水分。 蓮子去蓮心， 用冷水洗淨；紅棗洗淨去核。
(2)、鍋內加入1000毫升冷水， 放入薏仁， 用旺火燒沸。
(3)、然後加入蓮子、紅棗， 一起燜煮至熟透， 最後加入冰糖， 熬至成粥狀， 即可食用。
功效：美白保濕， 可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
7、蕃茄、蜂蜜美白養顏
番茄含有豐富的影響成分， 故番茄具有較高的美容價值和醫療價值。 它富含維生素A、B、C， 特別是含有較高的礦物質， 如鐵、鎂、鈣等， 這在其他植物性食物中還是少見的。
做法：甪蕃茄半個、蜂蜜適量。 將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每星期做1~2次。
除了以上這些美白祛斑的方法之外， 還有很多的方法都有美白祛斑的效果， 但是要注意選擇適合自己的才行， 這樣才能更好的達到美白祛斑的護膚功效。
