《靈樞》曰：“視其外應， 以知其內臟， 則知所病矣。 ”指(趾)為肢體最末端， 若活動自如， 爪甲紅潤， 則提示精氣充盛， 體健神旺， 若指(趾)外形及顏色發生變化， 常預示著身體氣血運行不暢， 或預示著某些疾病。
指甲沒月牙是病嗎
指甲半月痕
手指甲根部白色月牙部分， 為半月痕， 又稱甲半月。 一般而言， 半月痕的數量， 雙手要有8-10個為好， 甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態。 指甲半月太大或數量過多的人容易發生高血壓、甲亢、中風；而甲半月太小或數量過少則說明血壓太低， 完全看不到半月甲的人， 大多有貧血或者神經衰弱的症狀。
從指甲顏色看氣血
健康人的指甲一般是粉紅， 有一定光澤且均勻。 中醫也有“血虛”之說， 不少人把較白的指甲看做貧血徵兆， 但要對症分析。 如指甲發紫是動脈硬化、血脂高， 或心臟滯阻的前兆；指甲發青， 則為重寒症， 血瘀；指甲發黃可能肝膽有問題， 或血糖代謝不暢；還有一種指甲發藍， 顯示肺部受阻。
從指甲形狀看病變
如果指甲表面不夠光滑， 出現一條條豎紋， 表示最近操勞過度， 睡眠不足。 如豎紋一直存在， 則可能是體內器官有慢性病變的趨勢， 需注意勞逸結合。 如果紋路不是豎紋， 而是一條橫紋， 表示氣血不足， 可能體內器官發生病變， 需到醫院就診做檢查。 一般橫紋只在指甲最下端， 但會隨著指甲生長，
不少人手指甲還會出現白斑點， 通常是缺鈣、缺矽或寄生蟲病的表現；如白點數量較多， 可能是神經衰弱徵兆；如果指甲斑點偏黃， 要注意是否患上消化系統疾病。 如果指甲有倒刺久不癒合， 可能缺乏維生素或微量元素。
指甲變化暗藏五大健康隱患
1、貧血
貧血的症狀不僅僅可以從嘴唇看或者臉上看出來， 其實手指甲上也會流露出這樣的訊息。 指甲要是中間凹陷， 兩甲邊緣翹起向上的話就說明了身體出現不健康的狀況， 就是貧血的現象。
2、肺功能
人體內的肺器官功能不好變的不健康的話， 指甲也會呈現湯匙狀， 隨著肺功能逐漸變的健康的話， 指甲就會出現中部隆起， 邊緣彎曲向下這樣具有健康的指甲形狀。
3、免疫力下降
手指甲的甲面突然變的粗糙還沒有任何的無光澤， 並且又出現明顯的縱條紋， 摸起來凹凸不平， 這就是在提醒人們， 此刻身體正處在疲勞狀態中， 體質也會變的虛弱、精神疲乏、免疫力下降等， 就會出現感冒等症狀。
4、營養不良
指甲上的健康圈就是大家俗稱的指甲底部的月牙， 要是白色的月牙在指甲上從大拇指到小拇指都消失不見的話， 就表示人體的營養不良， 身體技能就會變得不能夠正常運作， 人體的新陳代謝也會變得緩慢。
