頻繁盜汗,是病嗎?

作為一名醫生, 我非常喜歡觀察周圍的人, 比如吃飯的時候, 有的人非常愛出汗, 即使不吃辣椒, 腦門上、頭髮上也都是汗, 吃飯時總是沒完沒了地擦汗;有的人晚上睡覺的時候特別愛出汗, 即使是天氣轉涼, 起床之後也是潮乎乎的;還有的小孩晚上睡覺出汗多, 常常能把枕頭浸濕, 但是過了十多分鐘之後, 就不會再出汗了……

有毛孔的存在, 我們就會出汗。 醫學上將不因勞累活動、天氣熱、穿衣過暖、服用發散藥物等所致的出汗稱為"自汗";將睡眠中出汗稱之為"盜汗"。 盜汗是中醫特用的病症名, 是以入睡後汗出異常,

醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。 "盜"有偷盜的意思, 古代醫家習慣用盜形容身體夜晚鬼祟的行為, 來形容該病證具有每當人們入睡或剛一閉眼而將入睡之時, 汗液如同盜賊一樣"溜"出去了。

中醫對盜汗的認識已經有非常悠久的歷史, 在《黃帝內經》中稱其為"寢汗"。 "寢"是指睡覺, 有個成語叫"廢寢忘食", 就是不僅顧不上睡覺, 也忘記了吃飯。 很顯然, "寢汗"就是在睡覺的時候出汗。 到了漢代, 醫聖張仲景在《金匱要略》一書中, 形象地用"盜汗"來命名人們在睡夢中出汗的病症。

不過, 並非是所有情況的盜汗都屬於疾病, 也分為生理性和病理性兩種。 我們怎麼來區分呢?比如說嬰兒的皮膚非常的幼嫩, 所含水分較多, 毛細血管豐富, 新陳代謝旺盛, 自主神經調節功能並不健全, 活動後就容易出汗, 這是屬於生理性出汗。 有的小孩入睡之後, 出汗以上半夜為主, 這種情況通常是血鈣偏低引起的, 這就要家長警惕孩子患上佝僂病。 還有的小孩子以整夜出汗為特點, 另外還伴有面色潮紅、低熱消瘦、食欲不振、情緒發生改變等症狀,

出現了這些症狀極可能是患上了結核病。

當然, 盜汗的情況並非只是發生在小孩子的身上, 大人也會有盜汗的現象, 而且表現各不相同。 有的人是一入睡即盜汗出, 有的人入睡之後後半夜盜汗, 有的人是剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。 根據盜汗病人的臨床表現, 可分為輕型、中型和重型三種。

盜汗不太明顯的人大多數是已經睡熟, 或在清晨5時許或在睡醒前一兩個小時汗液易出, 出汗量較少, 僅在醒後覺得全身或是某個部位稍微感到汗濕, 醒後則無汗液再度泄出, 通常這種情況不會讓人感到不適。

中型盜汗的病人, 多數入睡後不久汗液就很快地瀉出了, 甚至會使睡衣濕透,

醒後汗即止, 將身上的汗液全部擦拭乾淨, 再入睡即不再出汗。 這種類型的盜汗, 病人常有烘熱感, 熱作汗出, 醒覺之後就會感覺咽部發幹。

嚴重的盜汗病人, 汗液非常容易流出來。 出汗量大, 汗液常帶有淡鹹味, 或汗出同時混有汗臭, 一夜數次替換睡裝則不能進入睡眠狀態,

有個別重證病人能使被褥濕透, 被褥較薄或用席子時, 汗液甚至可在床板上留下印記。 剛閉上眼或入睡不久後, 就會出現大量的汗液, 汗出後即可驚醒, 醒後汗液就有所收斂。 再入睡可再次汗出。 這類病人經常會伴有明顯的供熱感, 心情煩躁, 汗後口乾舌燥, 非常喜歡喝涼水。 平時可伴有低熱或潮熱, 顴紅, 五心煩熱, 消瘦, 頭暈, 尿色深, 疲乏不堪, 尿量少, 大便乾燥。

一般來說, 輕型與中型盜汗, 不會對身體構成太大的損傷, 但重型盜汗病人, 時間一長容易導致病情惡化, 向"脫症"發展, 更有甚者會威脅到人的生命健康, 務必去醫院做進一步的診斷。

需要大家瞭解的是, "汗為心液", 若盜汗長期不止, 心陰耗傷是很嚴重的,應積極治療。在治療的同時,還應該注意自我養護。需要注意以下幾點:

1.採用藥物治療期間,應加強必要的體育鍛煉,培養良好的作息習慣,注意勞逸結合。在飲食方面,要從中找出與病有關的飲食宜忌規律,進行符合自身的飲食調養。 2.如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,千萬不可飲酒,並多食一些養陰清熱的食品,比如香瓜、枇杷、白芍、木耳、銀耳等,以使汗腺的分泌功能在機體健康的基礎上得到恢復。

3.適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

4.被褥、鋪板、睡衣等,應該經常進行拆洗晾曬,以保持乾燥, 並應經常洗澡,這樣可以將汗液對皮膚的刺激降到最低。

5.一重症盜汗且長期臥床的病人,家屬應該增加護理的關注度,避免發生褥瘡。還應該仔細觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊情況應該及時告知醫生。

6.食療進補。在這裡,我建議這一類人群服用桑葚茶,其配比是:桑葚子20克、糯稻根45克、五味子15克,煎水代茶。這款茶的主要作用是養陰止汗。

心陰耗傷是很嚴重的,應積極治療。在治療的同時,還應該注意自我養護。需要注意以下幾點:

1.採用藥物治療期間,應加強必要的體育鍛煉,培養良好的作息習慣,注意勞逸結合。在飲食方面,要從中找出與病有關的飲食宜忌規律,進行符合自身的飲食調養。 2.如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,千萬不可飲酒,並多食一些養陰清熱的食品,比如香瓜、枇杷、白芍、木耳、銀耳等,以使汗腺的分泌功能在機體健康的基礎上得到恢復。

3.適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

4.被褥、鋪板、睡衣等,應該經常進行拆洗晾曬,以保持乾燥, 並應經常洗澡,這樣可以將汗液對皮膚的刺激降到最低。

5.一重症盜汗且長期臥床的病人,家屬應該增加護理的關注度,避免發生褥瘡。還應該仔細觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊情況應該及時告知醫生。

6.食療進補。在這裡,我建議這一類人群服用桑葚茶,其配比是:桑葚子20克、糯稻根45克、五味子15克,煎水代茶。這款茶的主要作用是養陰止汗。

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