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白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
心理也有亞健康嗎
喜歡看電視的人肯定會看見一個廣告,說人的身體有亞健康狀態,這個的確是事實.不過,殊不知不僅肉體的健康是個問題,心理的健康更要關注.因為心理也是有眼健康的,如果不加以調整,那麼很可能誘發一系列的不良...
2017-02-17 -
五個飯後好習慣幫你遠離亞健康
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 五個飯後好習慣幫你遠離亞健康 吃得太油膩，喝杯芹菜汁 如果一...
2017-01-19 -
緩解亞健康的四種簡單運動
現在得了亞健康的人群是越來越多了。而除了從飲食上來緩解亞健康症狀，學會運動也是緩解亞健康症狀的有效方法。下面推薦幾款簡單運動。 緩解亞健康的四種運動 一、抬腿動作 1、端坐在椅子上，抬頭...
2017-02-04 -
火療術之--亞健康
火療針對亞健康人群的方法：採用具有理氣養血，活絡生津功能的藏經基因活力精油液通過火療熱效應加快藥物滲透吸收，使周身血液迴圈加快，新陳代謝增快，提高肌體抵抗免疫能力，再通過藏經按摩手法是肌肉組織得到合...
2017-02-17 -
夢與人的健康是否有關？ 你知道多少
我們說的做夢，就是入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象。其實，頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致，所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。 睡眠學家已證...
2017-02-10 -
亞健康的信號有哪些?
方法步驟： 01 心病不安，驚悸少眠：主要表現為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。 02 舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖發紅，舌苔厚膩，口苦、咽幹，大便乾燥、小便短赤...
2015-10-02 -
健康小常識:調節生活規律預防亞健康
一要均衡營養。沒有任何一種食物能全面包含人體所需的營養。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，這樣才符合科學合理均衡營養觀念。飲食合理，疾病必少發生。 二要保障睡眠。睡眠...
2010-06-29 -
兩性健康測試：告訴你大便可以測亞健康
兩性健康測試：告訴你大便可以測亞健康 看大便可以測亞健康 1.大便柏油樣，且又黑又亮，有奇臭，常是食道、胃、十二脂潰瘍病出血的危險信號。血液本來是紅色，當它進入消化道時，血中血紅蛋白的鐵與腸內...
2017-02-18 -
指甲沒月牙是病嗎 指甲透露哪些健康
《靈樞》曰：“視其外應，以知其內臟，則知所病矣。”指(趾)為肢體最末端，若活動自如，爪甲紅潤，則提示精氣充盛，體健神旺，若指(趾)外形及顏色發生變化，常預示著身體氣血運行不暢，或預示著某些疾病。...
2017-01-19 -
流口水是病嗎？ 5個方法從唾液看出人體健康狀況
睡覺流口水5大原因1睡覺姿勢不對睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。2口腔疾病由於遺傳因素和後天不...
2014-10-23 -
亞健康是哪些因素導致的
【導讀】亞健康是哪些因素導致的，隨著科普的宣傳，人們對亞健康已有所瞭解，但哪些因素會引起亞健康、怎樣遠離亞健康，還是應引起足夠的重視，下面的文章讓我們一起重新認識一下亞健康是哪些因素導致的。 亞...
2015-02-03 -
臉色不好是病嗎 健康隱患從面看
導讀：正常面色或面容：身體健康的人，臉色通常是微黃，顯紅潤而有光澤。不健康的人常常表現出多種異常的臉色，如蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等，或出現特殊的面容。 1、面色蒼白： 一般是由...
2017-03-06 -
從排尿看健康 小便有泡沫是病嗎
正常成年人日均排尿量為1500-2500ml。尿液是人體正常的生理代謝產物，排出的尿液可調節機體內水和電解質的平衡以及清除代謝廢物，尤其是退化變性的蛋白質和核苷酸所產生的含氮化合物。泌尿科醫生提醒，...
2016-05-31 -
亞健康是疾病的徵兆，你注意到這些了嗎
亞健康狀態也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心腦血管疾病、代謝性疾病等等。亞健康人群普遍存在六高一低，即高負荷(心理和體力)、高血壓、高血脂、高血糖、高體重、免疫功能低。 你注意到這些信號了嗎? ...
2016-07-20 -
從排尿看健康 小便有泡沫是病嗎？
正常成年人日均排尿量為1500-2500ml。尿液是人體正常的生理代謝產物，排出的尿液可調節機體內水和電解質的平衡以及清除代謝廢物，尤其是退化變性的蛋白質和核苷酸所產生的含氮化合物。泌尿科醫生提醒，...
2015-08-23 -
指甲沒有月牙是病嗎 從指甲看健康
《靈樞》曰：“視其外應，以知其內臟，則知所病矣。”指(趾)為肢體最末端，若活動自如，爪甲紅潤，則提示精氣充盛，體健神旺，若指(趾)外形及顏色發生變化，常預示著身體氣血運行不暢，或預示著某些疾病。...
2017-02-27 -
亞健康是什麼意思？原來我們都搞錯了
隨著社會的發展，亞健康這個詞出現的頻率越來越高了，每個人對亞健康這個詞的理解並不一樣，實際上，很多人都搞錯了亞健康這個詞的意思，所以今天為大家介紹這方面的專業知識。 一、亞健康是什麼意思...
2017-04-07 -
亞健康是什麼 如何飲食治療亞健康
亞健康，這個概念已經成為全球人關注的話題，幾乎所有人都有亞健康。應該怎麼辦呢？吃藥？當然不是！小編告訴你怎麼“吃掉”你的亞健康： 什麼是亞健康 細究之，亞健康是個大概念，包含著前後銜接的幾...
2015-05-26 -
原來亞健康是可以“吃”掉的
人多人都處於亞健康狀態，吃藥治療不顯示，那怎麼辦呢？那就是去食療吧，食療是最無傷害，最簡單可行的辦法。 1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜...
2013-09-08
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2回答
單純血小板低是病嗎？
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2回答
體溫過低是病嗎？嚴重嗎？
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1回答
請問老人吃東西時經常會被嗆到這是病嗎？
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3回答
我擠左邊乳房的時候也有乳液溢出，請問這是病嗎
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1回答
性交時陰莖硬度不夠是病嗎
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2回答
得了前列腺鈣化是病嗎？
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5回答
臉很紅很紅是病嗎？
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1回答
腳上的皮越來越厚和硬。每天都要刮皮，是病嗎
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1回答
不均勻脂肪肝是病嗎
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乳房脹痛是病嗎 怎樣才能不痛