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【在辦公室裡如何對抗亞健康呢?】
各種資料和現象表明,如今我們身邊亞健康的人越來越多。造成亞健康的重要原因之一是缺乏鍛煉。其實,健身不僅可在健身房進行,只要心裡有鍛煉意識,無論在哪裡都能運動,比如辦公室。 專家建議,在辦公桌旁有...
2017-03-07 -
【辦公室裡如何對抗亞健康】
各種資料和現象表明,如今我們身邊亞健康的人越來越多。造成亞健康的重要原因之一是缺乏鍛煉。其實,健身不僅可在健身房進行,只要心裡有鍛煉意識,無論在哪裡都能運動,比如辦公室。 專家建議,在辦公桌旁有...
2017-03-07 -
亞健康綜合症的表現
現代人的工作壓力大,經常會發現自己的身體處於亞健康狀況,比如,一到了冬季,很多症狀就會變得明顯起來,像情緒惡化,焦慮不安,頸椎疼痛,頭暈等情況也相繼出現,據說這是亞健康綜合症的一種,必須要及時的進...
2013-12-26 -
白領女性必知的五大亞健康症狀
女性朋友們可以觀察自己的身體情況,來判斷自己是否屬於亞健康,白領女性朋友們必知的五大亞健康身體狀況,趕緊看過來,你有沒有這樣的情況呢? 1、脫髮嚴重 有些職場中的女性朋友們發現自己掉發脫髮得比較嚴...
2017-03-07 -
當心口腔亞健康
目前,現代人對牙齦出血、牙齦腫痛、口腔潰瘍等牙周疾病的前期症狀往往不太重視。事實上,口腔亞健康已成為身體亞健康的重要表現之一。 很少有人口腔健康能達標 世界衛生組織制定的口腔健康標準是: ...
2013-02-06 -
痘痘肌膚亞健康 野菊花祛痘來幫忙
春季人體新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多。這個時候,肌膚非常敏感。如果是敏感性肌膚,又在這個時候長痘痘,護理不當極其容易出現問題。 一年護膚在於春,春季肌膚長痘痘應該怎麼護理呢?首選屬溫和...
2017-03-07 -
簡單方法自測是否亞健康
有資料統計,全世界人口中70%的人處於亞健康狀態。疲勞、困乏,時常這兒痛、那兒癢,到醫院檢查,各項指標還都正常,其實你已經被列入到了“亞健康”的範疇。所以,你需要一些簡單的方法,隨時全方位掌控自己...
2015-06-07 -
你的皮膚有亞健康嗎?快進來自我檢測下~
顏控”們都是看臉的,皮膚不好可是萬萬不行。偶爾長痘長斑,突發性的敏感和暗沉,這些容易被忽視的小毛病,其實都是亞健康惹的禍! 你是“斑花”嗎? 多曬一會兒太陽就長斑,生理期也長斑,甚至只是熬了兩個通...
2017-03-07 -
你的皮膚處於亞健康狀態嗎?腫麼判斷?
皮膚也有亞健康?皮膚亞健康是怎樣的呢?好好回想一下,你的肌膚有沒有無緣無故乾燥發癢,或者突然長斑長痘痘呢?這些偶爾突發的小毛病是因為“熱氣”、代謝紊亂造成的嗎?不一定哦!也許你的皮膚的了“肌膚亞健...
2017-03-07 -
母乳餵養不當致寶寶亞健康
寶寶總是比別家的孩子胃口差、還更容易感冒,許多家長就覺得這是孩子的體質差。實際上,這很可能是因營養問題導致的亞健康。母乳餵養不當致寶寶亞健康0-6月齡嬰兒應該按需餵奶,每天餵奶6-8次以上,最少堅持...
2016-12-29 -
午睡也分級別,看看你的午睡健康是幾級?
大家都聽說過酒店分級、餐館分級、考試分級。什麼?這午睡也要分級?不同的級別健康效果也是不同的哦,下面小編就為大家具體的介紹一下吧! 按照時間的長短,午睡可以被分為五個級別,大家可以認清這五...
2016-10-05 -
夏日7個食療處方助你應對亞健康
炎熱的夏季容易使人大量出汗,鈉鹽等營養素丟失,加上睡眠減少、食欲下降、消化吸收力減弱、工壓力大等因素更容易導致身體處於亞健康狀態,下面通過不同的健康食療處方,有針對性對症擊破亞健康。 醒腦補充卵...
2015-05-04 -
中醫教你告別亞健康
中醫認為,亞健康是指無器質性病變的一些功能性改變,它是人體處於健康和疾病之間的過渡階段,是多種因素造成人體整體性的功能下降,氣血功能紊亂,陰陽平衡失調,臟腑氣機升降失常,情志不舒的一種狀態,其主要...
2017-03-07 -
哪些因素導致亞健康
“亞健康”是介於健康與疾病之間的狀態,又稱為“中間狀態”、“灰色狀態”,亞健康人群常感到疲憊、煩躁、腰酸背痛、頭痛眼花、失眠或嗜睡,健忘,食欲不振等,但查不出什麼病,早期常不會引起人們的重視。 隨著...
2017-03-07 -
亞健康如何調理 八款食療趕走亞健康
由於人們日常生活的不規律以及飲食的不合理,常常使自己的身體處於一個亞健康的狀態,那麼亞健康怎麼辦?亞健康應該如何調理呢?有哪些藥膳食療方可以改善這種症狀呢?今天小編就推薦你八款食療方來幫你趕走亞健...
2016-03-28 -
【養生秘法讓女性告別亞健康】
一項全球性調查結果表明,全世界真正健康的人僅占5%,患病的也只占20%,而75%的人處於亞健康狀態.其實,亞健康是可以逆轉的,想要做好這個工作,日常的保健措施非常重要. 針對女性亞健康問題,專家特...
2017-03-07 -
生活小習慣幫助緩解壓力 遠離亞健康
現代生活發展迅速,人的生活也遭受到很大的壓力,如果壓力不能及時排解的話,容易引發更為嚴重的亞健康症狀,例如心跳加快、呼吸困難、胸部疼痛等的現象。生活壓力無法消除,那麼我們就要學會與壓力共存。新的研究...
2015-09-24 -
刮痧有助改善亞健康 盤點刮痧3作用
刮痧是一種中醫治療疾病的方法,很多人都曾嘗試過。那麼,刮痧有壞處嗎?針對這個問題,下面我們請相關專家來為我們介紹一下。刮痧有壞處嗎?專家說,目前沒有發現刮痧的壞處。那麼,下面我們還是來看看刮痧的優點...
2016-04-28 -
中醫藥調理亞健康有優勢
從亞健康的表現來看,亞健康不僅有生理的不適,而且還有心理的障礙;造成亞健康不僅與其生存環境有關,還與其所處的社會狀況有關。其核心的原因是人體臟器功能下降,主觀上有身體和精神上的不適,但各種檢查又達不...
2017-03-07 -
亞健康症狀的自我調理
頭 痛 症狀:頭部某點疼痛,類似脈搏跳動。做事沒精神,思維遲鈍。方法:偏頭痛,多半有氣鬱積在心。在同側找到痛點,用拇指輕揉,疼痛處多有結節,可揉開。也可揉搓外關穴治療。 胃 酸症狀:吃飯不規律,導致...
2017-03-08
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2回答
單純血小板低是病嗎?
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2回答
體溫過低是病嗎?嚴重嗎?
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1回答
請問老人吃東西時經常會被嗆到這是病嗎?
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3回答
我擠左邊乳房的時候也有乳液溢出,請問這是病嗎
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1回答
性交時陰莖硬度不夠是病嗎
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2回答
得了前列腺鈣化是病嗎?
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5回答
臉很紅很紅是病嗎?
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1回答
腳上的皮越來越厚和硬。每天都要刮皮,是病嗎
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1回答
不均勻脂肪肝是病嗎
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1回答
乳房脹痛是病嗎 怎樣才能不痛