1睡覺姿勢不對
睡覺的時候流口水， 可能是睡覺姿勢不當引起的， 如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。 這種情況下， 只需要適當調整睡覺姿勢， 就可減少流口水情況的發生。
2口腔疾病
由於遺傳因素和後天不良習慣， 如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等， 造成前牙畸形， 睡覺流口水。
口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖， 牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存， 容易發生齲齒、牙周病。 這些不良因素有刺激， 可造成睡覺時流口水。 睡覺時流口水， 有鹹味， 枕巾呈淡黃色， 很可能是由於口腔衛生不良。
3興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後， 可能會誘發神經紊亂， 睡覺時大腦會發出錯誤信號， 引起唾液分泌增加， 從而引起流口水。 這種情況應從調節生活、飲食習慣入手， 避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓， 注意休息。 平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。
4脾胃失調
中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現， 這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸， 即所謂的“胃不和則臥不安”。
5面神經炎或中風
面部受涼、吹風或感冒後，
根據以上可能誘發睡覺流口水的原因來判斷自己屬於哪一種吧， 對症下藥方可藥到病除。 明天， 一覺醒來， 枕頭依然乾爽。
