在刮痧的時候， 幾乎都要使用到精油， 現在市場上的精油的類型非常多， 比如當歸油、天竺蘭油、白樹油以及黑胡椒精油等等， 大家要學會結合自己的情況來進行選擇。
1.當歸油
當歸減肥精油能夠強健淋巴系統， 將病後積聚在體內的毒素一掃而光。 此外， 還可以用它來刺激皮膚出汗， 將滯留在體內的水分和毒素快速排出體內， 消除身體水腫。
可搭配使用的精油：柚子油、柑橘油、檸檬油等。
2.天竺葵油
天竺葵具有很濃的香味， 在按摩、沐浴或者做SPA的時候， 只要用上一點天竺葵油， 就能讓你遍體餘香。 天竺葵油能夠解除身體內部毒素，
可搭配使用的精油：柚子油、橘子油等。
3.茴香油
茴香油具有較強的排毒解毒功效， 進食過多之後， 茴香油還能幫助我們清潔身體內部。 茴香油對於治療昆蟲叮咬以及解蛇毒有很好的作用。
可搭配使用的精油：杜松油、檸檬油等。
4.黑胡椒精油
如果你的腸胃不是很好， 而且又經常便秘的話， 不妨試一下黑胡椒精油。 黑胡椒減肥精油能夠有效增強腸胃功能， 幫助恢復腸道活力， 促進大腸蠕動， 緩解便秘。
可搭配使用的精油：柏樹油、檸檬油、柚子油等。
5.柏樹油
柏樹油散發著陣陣松針清香，
大家需要注意刮痧的方式， 在刮痧時， 不要對皮膚直接進行用力， 這樣很容易造成疼痛。 還會造成皮膚紅腫， 皮膚疼痛， 直接影響到了身體健康， 大家可以利用這些精油， 進行刺激皮膚， 以免導致更多影響， 平時大家需要注意護理， 而且要注意綜合進行保健， 全面進行調養。
