痛風在當下的發病率非常的高， 好多的中老年人群都受到了痛風的侵蝕， 但是日常的生活中飲食因素是造成痛風的主要原因之一， 所以應該多注意飲食習慣， 那麼痛風可以吃玉米嗎？
玉米中含有大量的營養保健物質令專家們感到驚喜。 除了含有磷水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外， 玉米中還含有核黃素等營養物質。 這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。 那麼， 痛風病人能吃玉米嗎?
玉米本身並沒有毒素， 但也許含有過敏原， 特殊過敏體質者吃玉米可能會誘發症狀發作， 但這不是食物的問題，
正常人吃烤玉米並不會致癌， 如果不放心烤過的食物， 就少吃焦黑部分；另外， 玉米含有大量澱粉， 屬於五穀根莖類， 想減肥的人得注意熱量攝取。 可見， 患者可以適當的吃玉米。
此外， 玉米的嘌呤含量較低， 玉米是可以食用的,不用擔心。 但是患者對於痛風飲食注意， 應首先戒酒， 尤其是啤酒， 避免進食含高嘌呤飲食。 動物內臟、骨髓、海味等嘌呤含量豐富 ；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。 宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出， 一般就能夠好轉控制住症狀的。
經過上面的介紹可以知道， 痛風患者是可以吃一些玉米的， 但不能吃一些高嘌呤的食物。
