女性在懷孕期間一定要吃對的食物， 建議大家多吃枇杷、白蘿蔔等相關的食物， 因為這些食物具有清肺的功效， 可以幫助孕婦更好的保養肺部， 有利於身體的健康、
一、枇杷
枇杷一般做成甜品， 如川貝燉枇杷、枇杷銀耳湯、枇杷膏等。 還有人將其製作成枇杷罐頭， 以便長久存放。 注意其果核中含有苦杏仁甙， 有毒， 所以千萬不要誤食， 以免危害健康及生命。
枇杷一般做成甜品， 如川貝燉枇杷、枇杷銀耳湯、枇杷膏等
功效
中醫認為， 枇杷性平， 味甘酸， 無毒。 鮮食具有潤躁、清肺、寧嗽、和胃、止吐逆和生津之功。
枇杷中含有的苦杏仁甙，
二、白蘿蔔
白蘿蔔的一般食法相信大家已經非常熟悉， 其實白蘿蔔很適合用水煮熟後， 直接喝蘿蔔水， 放點白糖， 可以當做飲料飲用， 對消化和養胃也有很好的作用。
白蘿蔔的一般食法相信大家已經非常熟悉
功效
《如皋縣誌》載："蘿蔔， 一名萊菔， 有紅白二種， 四時皆可栽， 唯末伏初為善， 破甲即可供食， 生沙壤者甘而脆， 生瘠土者堅而辣。 "其色白， 屬金， 入肺， 性甘平辛， 歸肺脾經， 具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津， 利尿通便的功效。 主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢。
禁忌人群
脾虛泄瀉者慎食；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。
三、白合
白合食法很多， 或炒食， 蒸煮， 或製成各種甜食。 用鮮白合炒肉片素而不膩， 氣香味美；白合與糯米煮粥， 則別有風味；而蓮子白合羹， 更是宴會上的名食。 注意食用時加工時間不要過長， 否則白合中的汁液會減少， 防毒效果要大打折扣。
功效
白合入藥始載于漢朝《神農本草經》， 中醫認為其性平味甘微苦， 無毒， 入心、肺二經。 能養陰清熱， 潤肺止渴， 寧心安神， 治肺結核久咳、陰虛咳血、潮熱肺癰、熱病後餘熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠多夢、腳氣浮腫等症。
禁忌人群
風寒感冒、脾虛便溏忌食。
