(1)眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。 將紗布折疊成小片， 在牛奶中完全浸透， 覆蓋在眼皮上20-30分鐘， 能增強眼部肌肉活力， 解除疲勞。
(2)黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼， 每晚睡前使用， 20-30分鐘後取下， 對後天性黑眼圈效果較好。
(3)眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處， 再敷在眼周15-20分鐘取下， 可消腫， 經常食用可減輕眼袋症狀。
(4)自製眼膜：每週1-2次， 以胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4-6滴混勻， 敷於眼部， 提供眼部特別的滋潤與放鬆。
(5)晨起喝一杯加了菊花的綠茶， 可以提神醒腦， 清肝明目。
(6)如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血，
(7)若目赤腫痛或目赤障翳， 可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。 此草具有清熱、利水、明目的功效。
(8)經常按摩眼眶和面部， 每次10分鐘， 每天數次， 對眼睛有保健作用。
(9)用艾條炙足三裡、曲池和合穀這3個穴位， 每星期兩次， 可起補益腎氣、清熱利濕、調和營衛、明目退翳的作用。
