小孩偏瘦是什麼原因，應該多吃什麼

小孩身體偏瘦的原因不一定是因為挑食引起的， 有的小孩消化系統可能不好吃的食物消化不了吸收不了所有的營養， 這樣也有可能導致小孩身體消瘦。 家長們應該多注意小孩的身體狀況， 制定一個合理又營養的飲食清單， 並且給小孩製造一個良好的飲食氛圍。

小孩偏瘦的話可以適當的調整小孩的飲食， 可以讓小孩吃點脂肪類的食物， 比如牛肉、雞肉、等等， 雞蛋、魚類都是很有營養的食物。 如果小孩一次不能吃很多， 那就不要強迫他吃， 少量的多餐次是可以的， 給小孩多喝點有營養的湯也很好，

不知道寶寶的便便是否正常， 如果次數多那屬於消化系統快， 沒吸收的， 可以給他吃點合生元， 補充有益菌， 合生元的廣告做得很好， 說可以提高抵抗力， 而且調整腸胃問題很有效果。

小孩偏瘦是什麼原因

先給孩子做全面檢查， 然後再調整膳食結構， 改善餵養辦法， 糾正不良飲食習慣。 通過身體的全面檢查， 媽媽可以瞭解寶寶的消化系統、脾和胃等健康狀況， 病症嚴重的話， 可以按照醫囑適當用藥， 而對於鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補充。 同時， 讓餐桌熱鬧起來。 大部分的寶寶過瘦跟營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣沒有規律有關。 畢竟在這個階段， 寶寶的成長動力主要依靠營養素的攝入。

每天的食物應保證儘量多樣化， 穀物、肉類、豆類和蔬菜應該合理搭配， 讓寶寶重拾對餐桌的期待。 而奶類、蛋類、肉、魚和豆類等不但是蛋白質的主要來源， 還富含多種營養成分， 這樣才能搭配出合理、科學的膳食。

糾正不良飲食習慣， 保持固定進餐時間。 每天早餐不超過7點半， 晚飯時間不超過晚上8點半， 媽媽不能以任何藉口隨意改變孩子的進食時間。 零食會傷了寶寶的胃， 還會壞了孩子的飲食習慣。 因此， 建議讓孩子戒掉零食， 養成良好的飲食習慣。

提醒年輕媽媽注意5個細節， 解決寶寶偏瘦問題。

1、寶寶在嬰兒時期1個月應增加1公斤， 5個月大時體重應是剛出生時的2倍左右；

2、5歲前是寶寶肌肉組織發育、骨骼生長和體格發育的關鍵時期，

體重的增加很重要；

3、多喝開水， 促進新陳代謝；

4、爸爸媽媽自身也需要有良好的飲食習慣， 以身作則， 讓孩子心服口服。

5、多帶寶寶做戶外活動。