孕期皮膚護理要點有什麼 孕婦美容操也能輕鬆美容

准媽媽懷上寶寶以後， 往往皮膚變得乾燥、粗糙甚至脫皮， 很多准媽媽都被這些問題困擾。 那麼， 孕期怎樣處理才能有健康的肌膚呢？下面將具體介紹孕期皮膚護理。

孕期皮膚護理：

一、孕期保養皮膚安全是關鍵。

嚴格上不能使用的護膚品有：美白產物、含維A酸的產物、精油或富含精油的產物、指甲油、彩妝品、染髮劑、燙髮水。 我自認人不好使用的產品有：煥膚類、去痘類、強力抗衰老類， 這些種類的產品成份比較複雜， 並且國內許多商品都不會標明成分和含量。

二、孕期主要用保濕類為主的護膚品。

除此以外，

平常能夠用一些天然的東西做面膜， 比較常用的有水果、蜂蜜、橄欖油等。 不要太介意孕期皮膚呈現的種種問題， 不要急於去處理它們， 因為這是孕期荷爾蒙分泌的結果等寶寶生了， 全部就會康復正常了。

三、防止妊娠紋。

每次沖浴過後， 可以用妊娠紋防護產品全身輕輕按摩， 這樣可以增強皮膚的彈性。 妊娠紋還跟個人的體質， 遺傳因素有關， 如果自己的媽媽不長的話， 自己長的機率就會小一些。 當然， 在孕期要避免大吃大喝， 以防體重增長過快， 這樣也容易長妊娠紋。

孕期皮膚護理很重要， 但是有些化妝品可不能亂使用：

第一， 染髮劑：據國外醫學專家調查， 染髮劑不僅會引起皮膚癌， 而且還會引起乳腺癌， 導致胎兒畸形。

所以孕媽媽不宜使用染髮劑。 同樣的， 髮膠也不可以使用了。

第二， 冷燙精：孕媽媽懷孕後， 不便頭髮非常脆弱， 而具極易脫落。 若是再用化學冷燙精燙髮， 更會加劇頭髮脫落。 此外， 化學冷燙精還會影響孕媽媽體內胎兒的正常生長發育， 少數孕媽媽還會對其產生過敏反應。 因此， 孕媽媽也不宜便用化學冷燙精。

第三， 口紅：口紅的主要成分之一羊毛脂， 會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素以及大腸桿菌等病菌， 孕媽媽塗抹口紅以後， 空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上， 隨著唾液分侵入體內， 使孕媽媽腹中的寶寶受到危害。

第四， 指甲油：市場上銷售的指甲油大多是以硝化纖維為基料， 配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化學溶劑和增塑及各色湯料製成，

這些化學物質對人體有一定的毒害作用。 孕媽媽在用手吃東西時， 這些毒素很容易隨食物進入體內， 危害寶寶健康。

孕婦美容操也能輕鬆美容

1、孕婦臉部操

①將潤膚乳均勻塗在下顎、前額和臉頰上， 用5個手指從嘴角初向上至鼻翼處， 再至眼窩劃弧線向臉頰按摩， 最後回到下顎。 孕婦要重複按摩動作直到潤膚乳被全部吸收；

②手指自下巴向臉頰上面做推拿動作， 一直推到耳垂部停止， 重複5—6次。

③手指從唇角出發， 向耳根部做推拿動作， 重複5—6次。

④手指放在前額中部， 向上推至髮髻處， 然後沿髮髻向兩側太陽穴按摩， 重複6次。

注意：

①孕婦如果希望取得不錯的效果， 在按摩前，

最好在面部塗抹一些按摩霜。 專用的按摩霜可以吸收按摩時因摩擦產生的熱量， 既發揮按摩的功效， 又避免了摩擦對皮膚可能產生的傷害。

②孕婦按摩速度可以以自己的心跳為准， 與它保持一致；按摩時， 動作不要太重， 輕柔的力度才能產生理想的效果。

2、孕婦護眼操

①用無名指取綠豆粒大小眼霜， 在上眼簾和下眼瞼部位各點上兩點， 上下打圈抹勻。

②從眼角處開始， 使用無名指指腹順著從裡到外的順序打圈到眼尾， 上下分別進行。

③從眼角處開始， 使用無名指指腹順著從裡到外的順序滑拉到眼尾， 並在眼尾輕輕按壓。