寶寶吃東西的禁忌有哪些

寶寶的飲食健康問題和他們的身體發育和成長息息相關， 因此也需要注意瞭解一些飲食禁忌和原則， 這樣才能夠幫助寶寶鍛煉吃飯的獨立想， 養成良好的飲食習慣。

1、要給寶寶準備自已的餐具， 並在餐桌邊給寶寶設立一個固定的位置， 高矮要適合寶寶看到家人用餐和餐桌上食物， 寶寶會模仿家人， 養成良好的用餐習慣。

2、家長要鍛煉寶寶用勺子和筷子的能力， 平時可讓寶寶用玩具勺子將沙子從一個容器中盛到另一個容器中， 用筷子夾豆子， 家人可以和寶寶進行比賽， 挑起寶寶的興趣， 一方面鍛煉寶寶手部的肌肉群，

3、養成寶寶定時定量吃飯的習慣。 不要給寶寶吃零食， 如果寶寶吃太多的零食， 到正常吃飯時， 寶寶就沒有饑餓的感覺了。

4、在寶寶進餐時要做到不勸、不逼、不催， 進餐時間有保持在半小時之內。 如果這一餐寶寶不好好吃飯家長也要收拾餐桌， 再想吃要等到下一餐。

5、盛飯時一定要注意飯量， 不宜過多， 最好是寶寶剛剛夠吃就好。 飯多了， 會讓寶寶養成剩飯的壞習慣， 同時也給寶寶造成心理壓力